Архив новостей

Истинная причина ожирения

13.09.2016

Дэни Шугарт Игра в поиски виноватых Мир набирает вес и все вокруг эксперты в этом вопросе. Вот список главных обвиняемых: Диеты: слишком строгие, противоречивая информация. Фитнесс-индустрия: ...

Упражнения – не наказание за еду, а еду не нужно «зарабатывать» упражнениями

12.09.2016

Ниа Шэнкс Вы видели их. На празднике Хеллоуина вы видели картинки с конфетами, где была указана их калорийность и приведена оценка физической активности, которая потребуется, чтобы сжечь все эти ...

10 сентября в Санкт-Петербурге прошел турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини "Северный кубок"

11.09.2016

International Federation of Bodybuilders (IFBB) ФедерациябодибилдингаифитнесаРоссии ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Северный Кубок Санкт-Петербург 10.09.2016 Категория: Пляжный бодибилдинг 175см ...

КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ WPC/WPA/GPC-РОССИЯ НА 2016 Г.

10.09.2016

Январь 23-24 января – Открытый Чемпионат ЦФО WPC/AWPC – статус МС – Воронеж – организатор – И.Ю. Умеренков 24 января - Открытый турнир Самарской области по ...

Что является перетренированностью, а что нет

10.09.2016

Что является перетренированностью, а что нет Действительно ли вы перетренированы? Кристиан Тибодо Это нужно знать Перетренированность — это очень редкое и зачастую неправильно понимаемое ...

Противовоспалительная диета

08.09.2016

Чем питаться, что принимать и чего избегать ТС Луома Единственный способ борьбы с эпидемией воспалений Если долго и тщательно изучать медицинские данные, то можно начать подозревать, что ...

Турнир "Наследие Бена Вейдера" будет проходить в г. Лахти, Финляндия, 07-10 октября 2016г

07.09.2016

Программа турнира. 08.10 10-00 - Бодифитнес и Фитнес-бикини, полуфиналы 08.10 15-50 - Бодифитнес и Фитнес-бикини, финалы 09.10 10.00 – Бодибилдинг, полуфиналы 09.10 13-00 – ...

Негативное влияние алкоголя на сердце: больше, но не лучше

06.09.2016

Благодаря новому исследованию обнаружено, что употребление спиртного даже в умеренных дозах может увеличить размер левого предсердия. Левое предсердие – это одна из двух верхних камер сердца ...

Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга и Лен.обл. по бодибилдингу и фитнесу пройдет 12-15 сентября

05.09.2016

Положение Открытого ЧемпионатаСанкт-Петербурга и Лен.обл. по бодибилдингу и фитнесу(Чемпионат Северо-Западного ФО) 12 – 15 октября 2016г. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью ...

Календарь соревнований на осенний сезон 2016 года

05.09.2016

10.09 Турнир по фитнес-бикини Прима Дона По Положению Ростов-на-Дону 16-18.09 Мс.Олимпия. Мр.Олимпия (проф.) Б/б, пляж.б/б–мужч., фитн., фит-бикини, б/ф Лас-Вегас (США) 17.09 ...

Самый ненавистный тренажер в спортзале

04.09.2016

Восемь эффективных упражнений в тренажере Смита Пол Картер Почему о тренажере Смита так много негативных отзывов Ни одна машина не получает больше негативных отзывов от тренеров силовых и ...

Чемпионат России и ПЕРВЕНСТВО России среди молодежи по бодибилдингу и фитнесу пройдет 20-24 октября в Екатеринбурге

02.09.2016

ПОЛОЖЕНИЕ 8 го ОТКРЫТОГО чемпионата россии и ПЕРВЕНСТВА россии среди молодежи по бодибилдингу и фитнесу (15 й чемпионат Восточной Европы) 20– 24 октября 2016г. ...

Один из ферментов мозга связан с алкогольной зависимостью

02.09.2016

Исследование, проведенное на крысах, показало, что способность противостоять тяге к алкоголю может быть связана с определенным ферментом мозга, и что злоупотребление алкоголем или зависимость от ...

Мужская и женская сборные России победили в командном зачёте чемпионата Европы по жиму

01.09.2016

Чемпионат Европы по жиму состоялся в Кефлавике (Исландия). В женских соревнованиях сборная России завоевала три золотые, одну серебряную и одну бронзовую медали. Чемпионками континента стали ...

Сегодня трапеции важны не меньше пресса: как их тренировать

30.08.2016

Качественные трапециевидные мышцы так же хорошо заметны, как и плечи. Они бросаются в глаза даже в футболке. Благодаря им, шея выглядит мощной и крепкой. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, что ...

Хумус: пищевая ценность и польза для здоровья

29.08.2016

Хумус — это ближневосточное блюдо, которое стало популярным во всем мире. Это соус или паштет, сделанный на основе вареного пюре из нута. Тахини (паста из молотых семян кунжута), лимонный ...

Эксперты: большинство людей переедают и не замечают этого

28.08.2016

Удивительные вещи происходят в мире: за последние десять лет люди стали употреблять меньше калорий, однако ожирение с каждым годом лишь набирает обороты. Специалисты из компании BIT попытались ...

Пивной живот – верный путь к раку простаты, установили ученые

28.08.2016

Наличие у мужчины пивного живота заметно повышает риски развития рака простаты. Специалисты из Оксфордского университета установили: лишний вес в области живота крайне негативно сказывается на всем ...

Исследователи советуют мужчинам почаще пить кофе

28.08.2016

Этот напиток положительно влияет на здоровье сильной половины человечества. Специалисты из Гарвардского университета установили: кофе предотвращает у мужчин возможность развития множества болезней, ...

Никотин особенно опасен для мужчин, показало исследование

28.08.2016

Курение сокращает продолжительность жизни и ведет к развитию множества заболеваний. В рамках последнего исследования ученые установили: никотин наносит больше вреда мужчинам, чем женщинам. Именно ...