Архив новостей
Утром делать зарядку просто необходимо, заявляют ученые
10.05.2017
Как показали исследования сотрудников Университета Делавэра, занятия спортом и даже непродолжительная, но регулярная утренняя зарядка делают гиппокамп (центр памяти мозга) более ...
Голодание убивает клетки организма, показало исследование
10.05.2017
Ученые не советуют голодать, чтобы сбросить вес. По данным нового исследования, голодание способствует апоптозу (клеточной смерти). Клетки погибают из-за недостатка питательных веществ. Важную роль ...
Дуэйн Скала Джонсон запускает пилотный проект в YouTube
10.05.2017
Seven Bucks Productions, продюсерская компания, запущенная Дуэйном Джонсоном и Дани Гарсией, выпустила первую в истории экспериментальную программу через свою цифровую студию Seven Bucks Digital ...
Какой источник протеина эффективнее стимулирует рост мышечной массы – растительный или животный?
10.05.2017
Есть ли преимущества у бодибилдеров-веганов? Новое исследование показало, что растительный протеин более эффективен для роста мышечной массы, чем животный. Мясные и молочные продукты подвержены ...
Лучшие двадцать пряных трав и специй для идеального здоровья
09.05.2017
Травы и специи не только придают пище вкус, но и обогащают ее нутриентами. Они определенно попадают в категорию "суперпища". Однако многие люди до сих пор не знают, в чем разница между ...
Петар Кланчир не будет участвовать в New York Pro 2017
09.05.2017
Петар Кланчир (Petar Klancir) пропустит соревнование по бодибилдингу среди профессиональных атлетов Нью-Йорк Про-2017, которое состоится 20 мая 2017. Турнир пройдет под эгидой федерации IFBB в ...
Физическая активность и витамин D защитят от сердечно-сосудистых недугов
09.05.2017
Данное сочетание существенно снижает риск сердечных приступов и инсультов. Это установили сотрудники Больницы Джонса Хопкинса. Ученые проанализировали данные 10342 человек (средний возраст на момент ...
Помогает ли голодание похудеть?
09.05.2017
Люди, которые практикуют голодание через день, необязательно потеряют больше веса, чем те, кто иначе сокращает количество потребляемых калорий. Таковы результаты недавнего американского ...
«Диетические» продукты могут способствовать ожирению
09.05.2017
Продукты с высоким содержанием жира при борьбе с лишним весом исключают в первую очередь, однако содержащее сахар диетическое питание также может привести к набору дополнительных килограммов. Об ...
Седрик МакМиллан выводит бодибилдинг на новые рынки
08.05.2017
Бодибилдинг как спорт и увлечение завоевал высокое место у людей всего мира. Такие его звезды как Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулман и действующий Мистер Олимпия Фил Хит принесли его в разном ...
IRONMAN™
IRONMAN™
