Архив новостей
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5553.jpg)
Вы одиноки? Тогда у вас больше шансов заболеть!
08.01.2016
Как показали результаты исследования, одиночество может быть фактором риска для здоровья и даже повысить вероятность преждевременной смерти, хотя причины этой взаимосвязи пока не ясны. Ученые ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5552.jpg)
Четыре совета как похудеть без кардинального изменения питания
07.01.2016
Пол Салтер Вы обречены на жалкие результаты? Конечно, нет! Вы можете похудеть и создать калорийный дефицит, не взвешивая каждый кусочек пищи. Но если снижение веса - ваш высочайший приоритет, то ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5551.jpg)
Счастье за деньги не купишь
06.01.2016
Для благополучия людей свобода и личная автономия важнее денег, согласно данным мета-анализа данных из 63 стран, опубликованного Американской Психологической Ассоциацией (АПА). В то время как ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5550.jpg)
Какой должна быть продолжительность тренировки?
05.01.2016
Том Венуто Какой должна быть продолжительность силовой тренировки? 30 минут? 45 минут (это самое популярное "правило")? 60 минут? Или два часа и дольше, чтобы нарастить мышцы реального ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5549.jpg)
Новая диета не решит проблемы, созданные предыдущей диетой
04.01.2016
Ниа Шэнкс Сколько диет вы перепробовали? Это серьезный вопрос, обдумайте свой ответ. Сколько? Их было несколько за последнее время, я права? Почему вы до сих пор не придерживаетесь своей самой ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5548.jpg)
Вес и уровень активности влияют на развитие мышления у детей
03.01.2016
Согласно недавнему исследованию, и вес, и физическая активность влияют на способность ребёнка усваивать и использовать знания. В исследовании впервые поднимается вопрос о том, только ли физическое ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5544.jpg)
Достоинства и недостатки BCAA
29.12.2015
Если вы занимаетесь спортом или хотите улучшить свою фигуру, то возможно уже слышали о пользе BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками - лейцин, валин и изолейцин). Теоретически они прекрасны ...
![](/newsphoto/img5545.jpg)
Японцы рекомендуют съедать сначала рыбу, а потом рис
29.12.2015
Результаты исследования, проведенного японскими учеными под руководством Дайсуке Ябе (Daisuke Yabe), свидетельствуют о том, что для поддержания уровня сахара в крови в норме, необходимо соблюдать ...
![](/newsphoto/img5546.jpg)
«Гормон физкультуры» поможет увеличить выносливость
29.12.2015
Исследовательская группа из Университета Айовы (University of Iowa) не исключает того, что для повышения выносливости в будущем будут использоваться инъекции обнаруженного ими гормона физкультуры. ...
![](/newsphoto/img5547.jpg)
Кофе поможет спортсменам
29.12.2015
Кофе может оказаться полезным для спортсменов, желающих улучшить свою выносливость. К таким выводами пришли исследователи из Университета Джорджии (University of Georgia) во главе с Симоном ...