Архив новостей
Каково нормальное кровяное давление и что делать, если оно повышено?
17.10.2019
Показания кровяного давления состоят из двух чисел — одно из них обозначает систолическое кровяное давление, а другое — диастолическое. Показатель систолического кровяного давления - это ...
Питание растущего спортсмена
17.10.2019
Питание растущего спортсмена: что хорошо, а что плохо Для миллионов детей и подростков, занимающихся спортом, правильное питание имеет решающее значение для максимального здоровья, ...
Фил Хит показал обновленную форму
17.10.2019
Семикратный обладатель титула Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) порадовал всех поклонников новым фото своей актуальной формы после интенсивной тренировки. Данный снимок предназначался для его ...
Новые рекомендации для спортсменов по потреблению белка
17.10.2019
Обзор, проведенный ученым из Университета Стирлинга, установил новые международные рекомендации для легкоатлетов по потреблению белка . Выводы этого документа являются частью обновленного ...
Десять правил натуральных лифтеров
16.10.2019
Советы генетически одаренных лифтеров могут вводить в заблуждение. Многие ведущие соревнующиеся атлеты имеют отличное телосложение, но это несмотря на то, что они делают, а не благодаря этому. Есть ...
Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019 пройдет 17 ноября
16.10.2019
Ассоциация Российских Силачей представляет Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019. Чемпионат является отборочным в сборную России по силовому экстриму на 2020 год в категории ...
Какие напитки лучше восполняют потерю жидкости
16.10.2019
Какие напитки лучше восполняют потерю жидкости Простая вода – хороший, но не самый лучший напиток для поддержания количества жидкости в организме (гидратации), согласно исследованию, ...
Арнольд Шварценеггер зол на смерть и хочет жить вечно
16.10.2019
Икона бодибилдинга Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) был гостем популярного шоу Говарда Стерна (Howard Stern Show). Шоу было записано 7 октября 2019 года, и Арнольду был задан очень ...
Недостаток сна влияет на жировой обмен
16.10.2019
Нам всем не хватает сна во время рабочей недели. Новое исследование добавляет все больше свидетельств того, насколько вредным может быть недостаток сна. В журнале Lipid Research исследователи из ...
Российская Неделя Фитнеса MIOFF 2019
15.10.2019
4-8 ноября 2019 года в Экспоцентре состоится ежегодное событие – MIOFF Российская Неделя Фитнеса. Здесь выступят ведущие специалисты индустрии, международные эксперты и представители ...
IRONMAN™
