Архив новостей
Девять диетических советов, которыми стоит воспользоваться прямо сейчас!
05.08.2016
Если вы не получаете результатов, прекратите придумывать отговорки и начните изменять диету прямо сейчас. Никаких чисток, соковых голоданий или углеводофобии не потребуется. Большинство диетических ...
7 способов зря потратить время в тренажёрном зале
04.08.2016
Брэд Борлэнд Пока вы заканчиваете свой первый сет, проходит час? Возможно, вы использовали один из семи способов потери времени в тренажёрном зале. Давайте посмотрим в лицо фактам. Вы теряете ...
Наука говорит: становитесь рельефнее во сне!
03.08.2016
Руди Моуэр Хватит смотреть сериалы запоями. Ложитесь спать. Сон помогает сбрасывать вес, и сейчас мы расскажем вам, что делать, чтобы спать более качественно! Конечно, сон — это не так ...
Список сборной команды для участия в Арнольд Классик Азия-2016
01.08.2016
Samoilenko Anastasiia Bikini-Fitness 163cm Zhavora Natalya Women’s Physique Shmeleva Elena Master Women’s Bodyfitness De Souza Rodrigues Luiz Americo Men’s Physique 174cm ...
Коензим Q10: один из важнейших нутриентов, наполняющих энергией каждую клетку организма
01.08.2016
Пищевые добавки с коэнзимом Q10 могут предотвратить или замедлить накопление жира в печени, как свидетельствуют выводы исследования, проведенного на животных. Согласно данным, опубликованным в ...
Описан ген, больше всех остальных виновный в развитии ожирения
31.07.2016
Исследователям из Университета Брауна (Brown University) удалось обнаружить ген, мутации в котором увеличивают риск развития ожирения на 30-40%. Речь идет о гене CREBRF. Для того, чтобы выяснить его ...
Российские тяжелоатлеты не будут участвовать в Олимпийских играх
30.07.2016
29 июля в режиме телефонной конференции прошло заседание Исполнительного комитета Международной федерации тяжелой атлетики (IWF).Сборная России по тяжелой атлетике в полном составе отстранена от ...
Что можно сделать, чтобы долгое сидение вас не убило
29.07.2016
Согласно новому исследованию, проведенному в Норвегии, выполнения упражнений в течение часа в день может быть достаточно, чтобы противодействовать вредному воздействию сидения в течение длительных ...
Что нужно изменить, чтобы снизить вес и удержать результат
28.07.2016
Часто, в стремлении похудеть, люди сокращают питание и начинают заниматься спортом. Несмотря на то, что такие изменения могут показаться хорошим началом, они в значительной степени зависят от силы ...
Одиннадцать ошибок, совершаемых женщинами, пытающимися похудеть
26.07.2016
Т.С. Луома Когда речь заходит об улучшении фигуры, самые большие проблемы возникают там, где их не ожидаешь. Вы тоже совершаете эти ошибки? 1. Увеличение порции вина Я думаю что компания, которая ...
