Архив новостей

Фитнес-трекеры могут точно подсчитать пульс, но не количество сжигаемых калорий

15.06.2017

Миллионы людей носят различные трекеры в виде браслетов, используя их для контроля физической нагрузки и здоровья и предоставления полученной информации своему врачу. Но является ли эта информация ...

Вставайте и двигайтесь!

14.06.2017

Ученые из Университета Коннектикута утверждают в своей новой работе, что для хорошего настроения и самочувствия не обязательно проводить в спортзале много времени или доводить себя до седьмого пота. ...

IFBB представляет ELITE WORLD RANKING с призовым фондом в 150 000 Евро

13.06.2017

В федерации бодибилдинга и фитнеса IFBB создан рейтинг элитных спортсменов, составляемый по итогам проводимых сезонных соревнований. Всего отобрано двенадцать турниров, лучшие десять спортсменов ...

IFBB ELITE WORLD RANKING (Men’s Classic Bodybuilding)

13.06.2017

По результатам турнира Olympia Amateur Spain, который проходил 9-11 июня в Марбелье, Испания, был составлен рейтинг лучших спортсменов. ...

Абсолютная победительница Olympia Amateur Spain 2017 Наталья Луговских

12.06.2017

С 9 по 11 июня 2017 года в городе Марбельи, Испания, известном центре здоровья и спорта Palacio de Congresos Adolfo Suarez с вместимостью полторы тысячи зрителей, состоялся третий турнир Olympia ...

Десять самых глупых мотиваторов фитнеса

12.06.2017

Ответы Эрик Крейси, силовой тренер "Без боли нет роста" Этот лозунг придумали парни, которые не видят разницы между болью и дискомфортом. Многоповторные приседания вызывают дискомфорт, ...

Виктор Мартинез - победитель MUSCLE MAYHEM 2017. Результаты турнира

11.06.2017

Как мы уже сообщали , в Marriott Downtown, Канзас-Сити состоялся новый профессиональный турнир среди атлетов федерации IFBB MUSCLE MAYHEM 2017. Среди пятнадцати претендентов за право выйти на сцену ...

Безопасный тренинг с отягощениями с использованием прогрессивной перегрузки

09.06.2017

После того, как вы расписали план тренировок с отягощениями, учитывающий все лучшие методы построения грамотной программы, одной из наиболее важных вещей, которую вы сможете сделать для наращивания ...

Светлана Шестерикова участвует в своем первом Про-турнире 2017 IFBB Miami Muscle Beach Pro

08.06.2017

В субботу 10 июня в конференц-центре Майами, Флорида под эгидой федераций NPC/IFBB состоится турнир Miami Muscle Beach Pro 2017 среди профессиональных спортсменов в следующих дивизионах: Bikini, ...

Екатерина Носова - победитель профессиональных бикини на NPC/IFBB Northern California Pro-2017

07.06.2017

3 июня 2017 в театре Sacramento Community Center Theater, Сакраменто, Северная Калифорния состоялся турнир NPC/IFBB Northern California Pro-2017, где прошли состязания между спортсменами в трех ...

Вреден ли для зубов витамин С в виде пищевой добавки?

07.06.2017

Вы знали о том, что стакан апельсинового сока сильнее разрушает зубную эмаль, чем стакан газировки? К счастью, все зависит от дозы, и люди скорее будут выпивать несколько банок газировки каждый ...

Недостаток сна влияет на окружность талии

06.06.2017

Увеличение риска ожирения при недосыпании является результатом воздействия комбинации различных факторов на энергетический обмен. Новое исследование, представленное на европейском ...

Остеоартроз можно предотвратить с помощью правильной диеты и физических упражнений

05.06.2017

Согласно результатам нового экспертного обзора, опубликованным в Nature Reviews Rheumatology reports, правильная диета и регулярные физические упражнения могут предотвратить заболевание ...

Свекольный сок перед тренировкой омолаживает мозг пожилых людей

04.06.2017

По данным нового исследования, проведенного учеными в Wake Forest University, в результате потребления свекольного сока перед тренировкой мозг пожилых людей работает более эффективно - подобно ...

Неожиданно ежегодный фестиваль Арнольд Классик Азия перенесен на год

04.06.2017

Абсолютно неожиданно появилась новость на официальном аккаунте фестиваля бодибилдинга и фитнеса Арнольд Классик в социальной сети Фейсбук о том, что его ежегодное проведение в Азии отложено до 2018 ...

Результаты IFBB Toronto Pro (27-28 мая 2017, Торонто)

04.06.2017

2017 IFBB Toronto Pro Men’s Bodybuilding Complete Results May 28th, in Toronto, Canada 1. Johnnie Jackson 2. Jonathan Delarosa 3. Jeff Beckham 4. Paulo Almeida 5. Marek Olejniczak 6. ...

Фил Хит принял участие в шоу The Fighter And The Kid

04.06.2017

Шестикратный победитель турнира Мистер Олимпия Фил Дар Хит (Phil Heath) присоединился в известнейшем молодежном ток-шоу The Fighter And The Kid к Брендану и Брайану в канун Дня памяти (Memorial ...

Бренч Уоррен рассказал секрет построения дельт

04.06.2017

Профессионал бодибилдинга, победитель многочисленных турниров федерации IFBB Бренч Уоррен (Branch Warren) хотя и отошел от соревновательной деятельности, но продолжает регулярно посещать спортивный ...

Как гормоны влияют на процесс сжигания жира у женщин?

03.06.2017

Организм каждой женщины уникален. Уникальность проявляется и в процессе избавления от жира. То, что помогает одним женщинам, может оказаться бесполезным для других. Единственное, что нас объединяет, ...

Виктор Мартинез и другие выйдут соревноваться 10 июня на турнире MUSCLE MAYHEM

02.06.2017

Вчера Виктор Мартинез, который только начал свой соревновательный сезон, объявил полумиллиону своих поклонников в социальной сети Инстаграм, что они смогут увидеть его уже 10 июня в Канзас-Сити, ...