Архив новостей
Протеиновый коктейль может укоротить жизнь?!
03.05.2019
Протеиновые коктейли, покупаемые людьми, желающими увеличить мышечную массу, могут оказаться не очень полезными для здоровья в долгосрочной перспективе, по крайней мере, для мышей. Давайте ...
Онлайн-трансляция IFBB Чемпионата Европы 2019 из Санта Сусанны, Испания
02.05.2019
Испанский спа-курорт Санта Сусанна (Santa Susanna) - это не только популярный курорт, но и столица бодибилдинга и фитнеса. За эти годы Международная федерация IFBB провела здесь лучшие соревнования, ...
Как правильно сочетать день тренировки ног с бегом
02.05.2019
Доктор Кенджи Дома опубликовал обзорное исследование, в котором рассказал, что в результате своих наблюдений, а также работ других учёных, обнаружил, что тренировки с отягощениями могут уменьшить ...
Украинский атлет квалифицировался на Mr. Olympia 2019
01.05.2019
Украинский профессионал в категории бодибилдинга 212 lb из Тернополя Олег Крывый (Oleh Kryvyi) проводит фантастический сезон 2019 года. Совсем недавно, 6 апреля, в Ирландии Олег победил на ...
Организм адаптируется к нерегулярному краткосрочному перееданию
01.05.2019
Ожирение и диабет второго типа значительно распространились в мире за последние 30 лет. Факторы образа жизни, такие как потребление высококалорийной пищи, играют огромную роль в развитии этих двух ...
Больше двигайтесь, чтобы дольше жить
30.04.2019
Ходите по лестнице, отправляйтесь на работу на велосипеде или выходите из метро на одну станцию раньше, чтобы прогуляться Для улучшения физической формы не обязательно делать то, что не нравится. ...
Ли Прист покидает команду бренда Black Skull
30.04.2019
Самые большие новости в индустрии бодибилдинга и фитнеса на этой неделе связаны с известными брендами спортивного питания и добавок. Австралийский бодибилдер Ли Прист (Lee Priest) официально ...
Джошуа Ленартович победил на Bigman Weekend Pro 2019 и едет на Олимпию
29.04.2019
Вечером в воскресенье, 28 апреля, состоялось второе ежегодное шоу Bigman Weekend Pro 2019, в Бенидорме, в котором приняли участие профессиональные атлеты лиги IFBB Pro Джима Мениона (Jim Manion), ...
Способность быстро тренироваться с отягощениями может означать более долгую жизнь
29.04.2019
Не всякая работа с отягощениями одинаково полезна Продлите свою жизнь, увеличивая мощность мышц! Таково основное послание исследования, представленного на конгрессе EuroPrevent 2019 Европейского ...
Избавьтесь от лишнего жира, чтобы преодолеть вредные воспаления
28.04.2019
Большинство людей считают ухудшение самочувствия и фигуры самой большой опасностью ожирения. На самом деле самое опасное последствие избыточного жира – это усиление хронических воспалений и ...
IRONMAN™
