Архив новостей
Arnold Amateur вводит новую категорию "wellness"
14.10.2019
Один из крупнейших в мире любительских чемпионатов по бодибилдингу добавил новое подразделение wellness для женщин-участниц - шаг, который сделает доступным участие еще большему количеству женщин. ...
Креатин: как извлечь пользу из этой спортивной добавки
14.10.2019
Креатин - это натуральное соединение, вырабатываемое в организме из аминокислот, строительных блоков белка. Вы также можете потреблять креатин из нескольких разных источников. Он содержится в ...
Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2019
14.10.2019
5 октября прошел Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2019. В очередной раз гостеприимный КЗ Космос принял в своих стенах 300 спортсменов. У мужчин в абсолютной категории места распределились ...
Углеводы не являются причиной ожирения
14.10.2019
Ограничение углеводов способно (по крайней мере, частично) сделать ожирение обратимым. Однако это не означает, что углеводы были причиной ожирения. На самом деле это миф, и против него есть масса ...
Как избавиться от послетренировочного накопления молочной кислоты
13.10.2019
Молочная кислота — это результат нормального метаболизма. Для превращения глюкозы в энергию организму необходим кислород в крови. Однако, если кислорода недостаточно, то организм расщепляет ...
Россиянин Сергей Зебальд на про-турнире Fitparade IFBB Pro Grand Prix 2019
11.10.2019
Чемпион России Сергей Зебальд, который теперь выступает в профессиональной федерации IFBB Professional League под руководством Джима Мэниона, отправляется на соревнования в в Венгрию. Здесь с 12 по ...
Чем отличаются цельные злаки от переработанных
11.10.2019
В среде приверженцев здорового питания цельные злаки высоко ценятся за свои полезные свойства, например, изобилие клетчатки, улучшение контроля голода и так далее. Однако многие не до конца понимают ...
Чем йога полезна для здоровья?
10.10.2019
Йога — это популярная физическая активность, в которой особое внимание уделяется дыханию, силе и гибкости. Занятия йогой полезны для физического и психического здоровья. В 2012-2017 годах в ...
Третья абсолютная чемпионка Анна Виткалова на IFBB Nordic Cup 2019
09.10.2019
Действующая российская спортсменка, многократный чемпион и мастер спорта Анна Виткалова стала абсолютным победителем на турнире IFBB Nordic Cup 2019, который состоялся в эти выходные. На сцене в ...
Олег Гусляков стал абсолютным победителем по бодибилдингу на турнире IFBB Nordic Cup 2019
08.10.2019
Олег Гусляков из Санкт-Петербурга стал абсолютным победителем на турнире IFBB Nordic Cup, прошедшем с 4 по 7 октября 2019 года. Олег вначале стал победителем в своей весовой категории мужского ...
