Архив новостей
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5516.jpg)
Как избежать дефицита нутриентов, который ухудшает метаболизм
06.12.2015
Если вы настроены отлично выглядеть, побить личные рекорды и хорошо себя чувствовать, нужно получать с питанием все необходимые нутриенты. Даже небольшой дефицит магния может снизить уровень ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5515.jpg)
Десять причин пить воду с лимоном по утрам
05.12.2015
Пить воду с лимоном сейчас очень модно. В этом есть хорошая сторона - хотя вода с лимоном и не избавляет от вредных привычек, тем не менее, теплая вода со свежим лимонным соком действительно ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5514.jpg)
Можно ли исправить осанку?
04.12.2015
Джонатан Флинн, физиотерапевт из University of Huddersfield Осанка — нестатичное явление. Она может быть довольно гибкой и изменяться в широких пределах. Несмотря на это, зачастую понятие ...
![](/newsphoto/img5508.jpg)
Кофе защитит от диабета
03.12.2015
Регулярное употребление кофе снижает риск развития диабета 2 типа. Исследовательская группа из Охрусского университета (Aarhus University, Дания) под руководство Сорена Грегерсона (Søren ...
![](/newsphoto/img5509.jpg)
Диетическая газировка так же вредит зубам, как и напитки с добавлением сахара
03.12.2015
Австралийские ученые из Университета Мельбурна (University of Melbourne) провели исследование, результаты которого еще раз подтверждают, что диетическая газировка и сладости без добавления сахара, ...
![](/newsphoto/img5510.jpg)
Цветная капуста и картофель защищают от рака желудка
03.12.2015
Китайские исследователи утверждают, что регулярное употребление картофеля, лука и цветной капусты снижает риск развития рака желудка. Группа ученых из Чжедзянского университета (Zhejiang ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5513.jpg)
Прерывистый сон хуже, чем нехватка сна
03.12.2015
Самый первый вопрос, который задают родителям маленького ребёнка, — это Сколько вы теперь спите? Недавно проведённое исследование делает предположения по поводу того, почему просыпаться ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5512.jpg)
Причины, по которым тренировки не приносят результата
02.12.2015
Джон Сифферман На протяжении всей своей карьеры в области фитнеса я наблюдал бесчисленное множество людей, которым никак не удавалось добиться желаемых результатов. Независимо от предпринимаемых ...
![](/newsphoto/img5507.jpg)
В Хьюстоне (США) завершился чемпионат мира по тяжёлой атлетике.
01.12.2015
Было разыграно 15 комплектов наград в двоеборье. Сборная России заняла второе место в общекомандном зачёте, завоевав по три золота, серебра и бронзы. Среди мужчин россияне показали лучшие ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5506.jpg)
Почему женщинам нужно больше спать, и что можно для этого сделать
30.11.2015
Продолжительность сна у людей крайне индивидуальна. Однако в точности известно, что женщинам нужен более продолжительный сон, и они больше страдают от дефицита сна, чем мужчины. Нарушения сна не ...