Архив новостей
Эффективность травяных препаратов для похудения не доказана
26.02.2020
Исследователи из университета Сиднея провели первый за 19 лет глобальный обзор травяных препаратов для похудения и обнаружили недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать их применение. Доктор ...
В почетные 62 года Джордж Худ установил мировой рекорд в планке на время
25.02.2020
Джордж Худ (George Hood) не совсем среднестатистический 62-летний мужчина. Он ветеран морских пехотинцев Соединенных Штатов и недавно нашел свое место в Книге рекордов Гиннеса, простояв в планке ...
Перед Arnold Classic Бонак вновь обвинил своего бывшего тренера
24.02.2020
Победитель фестиваля Arnold Classic 2018 и вице-чемпион Mr Olympia 2019 Уильям Бонак (William Bonac) раскрыл новые подробности о своем расколе с тренером Нилом Хиллом (Neil Hill) в интервью на ...
Приём экстракта зелёного чая и тренировки смягчили симптомы ожирения печени
24.02.2020
В результате сочетания тренировок и приёма экстракта зелёного чая у мышей, которых кормили жирной пищей, на 75 %уменьшились симптомы ожирения печени. Об этом сообщили ученые из Penn State, чей новый ...
Как перейти на утренние тренировки: 10 подсказок
23.02.2020
Пытаетесь заняться своим здоровьем, но вам кажется, что втиснуть тренировки в и без того загруженный график просто невозможно? Мы понимаем. Сложно найти свободное время, но знайте, что включив ...
Эксперимент показал: завтрак должен быть плотным
21.02.2020
Как передает ТАСС, после обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит ...
Кардиологи установили безопасный максимум потребления кофе
21.02.2020
Университет Южной Австралии, передает "Российская газета", подсчитал, сколько чашек кофе в день можно выпивать без риска для сердца. Выводы были сделаны по итогу наблюдений более чем за ...
Декстер Джексон: «Олимпия-2020 будет моим заключительным турниром»
21.02.2020
Победитель Олимпии 2008 Декстер Джексон (Dexter Jackson) выйдет на ее сцену в последний раз в 2020 году. Один из самых успешных бодибилдеров в истории этого вида спорта официально подтвердил, что в ...
Стоит ли доверять фитнес-экспертам, использующим стероиды?
21.02.2020
Статья, которую никто не хочет писать Директор по работе с клиентами T Nation Крис Шугарт недавно обратился ко мне со словами: Тиб, мы только что провели в Instagram опрос, вызвавший горячие ...
Биг Рами планирует выиграть Arnold Classic 2020
20.02.2020
В 2018 году у Биг Рами (Big Ramy) было выступление на сцене Лас Вегаса, которое было не идеальным для высокого места на шоу Мистер Олимпия. Это был такой сокрушительный удар для спортсмена, что в ...
