Архив новостей
Пять причин, по которым женщины должны любить силовой тренинг
15.09.2016
Люк Ачли Многие женщины избегают тренажерного зала, однако, существует много причин, по которым им следует начать тренироваться с отягощениями. Узнайте, как вы можете улучшить физическую форму, ...
Как я изменила себя
14.09.2016
Фитнесс для меня всегда ограничивался аэробным залом - всегда боялась тренажерного зала, думала, раскачаюсь - Шварценеггером буду. В общем, – очень распространенное мнение среди женщин по сей ...
Истинная причина ожирения
13.09.2016
Дэни Шугарт Игра в поиски виноватых Мир набирает вес и все вокруг эксперты в этом вопросе. Вот список главных обвиняемых: Диеты: слишком строгие, противоречивая информация. Фитнесс-индустрия: ...
Упражнения – не наказание за еду, а еду не нужно «зарабатывать» упражнениями
12.09.2016
Ниа Шэнкс Вы видели их. На празднике Хеллоуина вы видели картинки с конфетами, где была указана их калорийность и приведена оценка физической активности, которая потребуется, чтобы сжечь все эти ...
10 сентября в Санкт-Петербурге прошел турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини "Северный кубок"
11.09.2016
International Federation of Bodybuilders (IFBB) ФедерациябодибилдингаифитнесаРоссии ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Северный Кубок Санкт-Петербург 10.09.2016 Категория: Пляжный бодибилдинг 175см ...
КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ WPC/WPA/GPC-РОССИЯ НА 2016 Г.
10.09.2016
Январь 23-24 января – Открытый Чемпионат ЦФО WPC/AWPC – статус МС – Воронеж – организатор – И.Ю. Умеренков 24 января - Открытый турнир Самарской области по ...
Что является перетренированностью, а что нет
10.09.2016
Что является перетренированностью, а что нет Действительно ли вы перетренированы? Кристиан Тибодо Это нужно знать Перетренированность — это очень редкое и зачастую неправильно понимаемое ...
Противовоспалительная диета
08.09.2016
Чем питаться, что принимать и чего избегать ТС Луома Единственный способ борьбы с эпидемией воспалений Если долго и тщательно изучать медицинские данные, то можно начать подозревать, что ...
Турнир "Наследие Бена Вейдера" будет проходить в г. Лахти, Финляндия, 07-10 октября 2016г
07.09.2016
Программа турнира. 08.10 10-00 - Бодифитнес и Фитнес-бикини, полуфиналы 08.10 15-50 - Бодифитнес и Фитнес-бикини, финалы 09.10 10.00 – Бодибилдинг, полуфиналы 09.10 13-00 – ...
Негативное влияние алкоголя на сердце: больше, но не лучше
06.09.2016
Благодаря новому исследованию обнаружено, что употребление спиртного даже в умеренных дозах может увеличить размер левого предсердия. Левое предсердие – это одна из двух верхних камер сердца ...