Архив новостей
Упражнение, на котором следует сфокусироваться
13.08.2018
Сосредоточьтесь на приседаниях В тяжелоатлетических кругах приседания со штангой на плечах рассматриваются как базовое упражнение. Существует четкая связь между силой приседаний и показателями ...
Десять способов увеличения силы
12.08.2018
Мы живем в эру сиюминутных удовольствий. Автоматические контактные автомойки и автозакусочные, покупки онлайн, загрузка музыки и кинофильмов. Если есть деньги, можно что угодно получить быстро и ...
Действительно ли овсяная диета работает?
10.08.2018
Суть многих монодиет, включая овсяную, базируется на необходимости потребления только одного типа пищи. Овсяная диета становится всё более популярные и подразумевает питание только овсянкой. В этой ...
Брэндон Хендриксон отвечает за свой вызов на дуэль ТОПов Олимпии
10.08.2018
За последний год Брэндон Хендриксон (Brandon Hendrickson) стал очень спорной фигурой в сообществе бодибилдинга. Вызвав на своеобразную дуэль в сравнениях четырехкратного Мистера Олимпия в категории ...
В федерации NPC/IFBB Pro новые критерии судейства женских категорий
09.08.2018
(фото NPC & IFBB Pro league Women's Chairperson Sandy Williamson) На официальном сайте федерации NPC/IFBB Professional League обнародованы новые критерии судейства женских категорий для ...
Тридцатидневная диета для серьезных ребят
08.08.2018
Наилучшая диета? Несмотря на горячие дискуссии о превосходстве той или иной диеты, наука предоставила нам довольно убедительные факты о том, какая из них является наилучшей для жиросжигания. И ...
Брэндон Карри на гостевых позированиях перед Олимпией-2018
07.08.2018
Профессиональный бодибилдер Брэндон Карри ( Brandon Curry) - одна из темных лошадок в открытом дивизионе федерации FBB Professional League . В то время, как многие люди сосредоточили свое ...
Вырабатывайте полезные привычки
06.08.2018
Проработав с сотнями клиентов за последние шесть лет как онлайн, так и лично, я заметил определённые повторяющиеся стереотипы поведения, характерные для большинства людей, увлекающихся диетами. У ...
Хронодиета: семь советов для облегчения похудения и улучшения результативности
05.08.2018
Вам известно, что выбор продуктов и количество пищи играют важную роль, но как часто вы соблюдаете режим питания? Хронодиета или разумный режим питания – это революционный подход, ...
Серджио Олива снова второй. Официальные результаты Muscle Vodka Tampa Pro 2018
05.08.2018
К сожалению фанатов, Серджио Олива младший (Sergio Oliva, Jr) выставил отличную форму, но пуэрториканец по мнению судей IFBB был лучше на четыре балла, которые и отправили Алексиса Риверу (Alexis ...