Архив новостей
Декстер Джексон - рекордсмен на все времена
28.09.2017
Декстер, аккаунт в инстаграме которого насчитывает более полумиллиона подписчиков, постит сообщения из аэропорта Франкфурта-на-Майне. Вечно молодой Бритва (прозвище Джексона) спешит на соревнования ...
Жир на бедрах может быть полезен
26.09.2017
Небольшие жировые отложение в области бедер и ягодиц могут оказаться полезными, по крайней мере, если ваш вес не превышает норму. Однако отсутствие лишнего веса не означает, что вы абсолютно ...
Необязательно есть слишком много фруктов и овощей
25.09.2017
Большинство из нас вполне комфортно себя чувствует, выполняя рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения относительно потребления 3-4 порций фруктов и овощей в день - это 400 грамм. Нам ...
Так сказал Арнольд. Часть вторая
25.09.2017
Вы не говорили в то время о реформах, которые, как вам кажется, нужно теперь сделать? Вы уже тогда не были в восторге от внесённых изменений и выключения раунда свободного позирования из оценочных ...
Перестаньте во всем винить фруктозу
24.09.2017
Стоит ли на самом деле переживать из-за фруктозы? Взглянем на последние научные открытия в этой области. Ваш ремень безопасности пристегнут? Спинка кресла находится в вертикальном положении? ...
К чему приводят слишком эмоциональные реакции на срывы
23.09.2017
Страдая от чувства вины после срыва в диете, вы в последующие два дня наказываете себя ограничением в еде. Посчитав, что вы были недостаточно усердны на тренировке и поэтому не смогли увеличить ...
Так сказал Арнольд
22.09.2017
Пришло время запретить большие животы и плохое позирование! Восстановим славу бодибилдинга! Зачастую много людей могут недовольно ворчать по поводу состояния дел и это длиться десятилетиями, но ...
Десять советов от силачей
21.09.2017
Легенды бодибилдинга прошлых лет установили золотой стандарт физического развития. В наши дни лишь немногие бодибилдеры способны продемонстрировать такой же размер и симметрию, как у классиков. ...
Взлеты и падения на Мистер Олимпия-2017
21.09.2017
Теперь, когда страсти из Лас Вегаса улеглись, пришло время задуматься о следующем сезоне в IFBB PRO. И хотя большинство чемпионов сохранили свои титулы, всё же было много волнений в связи с новыми ...
Исследование: женщины оказались в разы выносливее мужчин
20.09.2017
Мужчины однозначно сильнее женщин, однако у последних выше мышечная выносливость, установили ученые. Как показали эксперименты, женщины меньше утомляются после динамической нагрузки на мышцы, чем ...
IRONMAN™
