Архив новостей
Пятнадцать причин, по которым стоит есть ягоды
04.07.2017
№1: Они снижают вероятность мышечной болезненности после тренировки Ягоды идеально подходят в качестве еды после тренировки, так как обеспечивают организм антиоксидантами, которые ускоряют вывод ...
Майкл Локетт - победитель Чикаго Про-2017
03.07.2017
Три дня с 29 июня по 1 июля в Чикаго, в выставочном комплексе Тинли Парка отметились прекрасными спортивными событиями. Здесь прошел турнир по бодибилдингу и фитнесу среди профессиональных атлетов ...
Новые открытия объясняют преимущества полиненасыщенных жиров
02.07.2017
Предыдущие научные работы показали, что насыщенные жиры, в отличие от ненасыщенных, способствуют накоплению жировой ткани и тормозят прирост мышечной массы. Новое исследование показало, что ...
Строение ткани головного мозга может объяснить связь между тренированностью и памятью
01.07.2017
Согласно результатам некоторых научных работ существует зависимость между тренированностью и памятью, однако, ученые никак не могли найти механизм, который их связывает. В ходе нового исследования, ...
Кевин Леврон ответил критикам своих грудных мышц
30.06.2017
Легендарный Кевин Леврон (Kevin Levrone) возвращается в соревновательный бодибилдинг, ведя подготовку к турниру Шеру Классик 2017, который состоится в этом году в Индии, Мумбаи с 13 по 15 октября. ...
Какие упражнения построили руки Денниса Вольфа и что он ест на отдыхе
28.06.2017
Топовый атлет федерации IFBB Pro Деннис Вольф поделился с читателями musculardevelopment.com своим опытом в телостроении и рассказал, какие упражнения он делает и как питается на соревновательной ...
Классик-физик Сэдик Хадзович с невероятными 104 кг на прямой к Mr. Olympia-2017
28.06.2017
30-летний Сэдик Хадзович, даже когда он был спортсменом в дивизионе Men’s Physique, то тренировался сверх своих способностей в фитнес-зале. Теперь, когда он перешел в подразделение Classic ...
На самом ли деле голодание вредит атлетам?
28.06.2017
Ты потеряешь мышечную массу Твоя результативность упадет! Это вредно для надпочечников! Это бесполезное занятие Вам наверняка приходилось выслушивать подобные комментарии, касающиеся ...
Про-бикинистка из Санкт-Петербурга Лиана Мороз выступила на IFBB PRO Greater Gulf State 2017
26.06.2017
24 июня 2017 в прибрежном городе Метари, штат Луизиана прошел очередной национальный квалификатор NPC совместно с про-дивизионом IFBB Greater Gulf State-2017, в котором соревновались спортсменки ...
Измените отношение к тренировкам
26.06.2017
Многие женщины начинают тренироваться для того, чтобы сбросить вес, и если у них не получается этого сделать, они думают, что потерпели поражение, и прекращают тренировки. Спустя месяцы или даже год ...
