Архив новостей
Доказано: орехи спасают от набора лишнего веса
20.10.2019
Специалисты из Гарвардского университета заявляют: если человек в день съедает минимум 14 граммов орехов, это позволит снизить риск развития ожирения на 23%, пишет "Российская газета". ...
10 шагов здорового питания
20.10.2019
Если взять их на вооружение, можно не только нормализовать свой вес, но и сохранить здоровье и бодрость на долгие годы. В концепции 10 шагов к здоровому питанию , предложенной учеными ...
Вегетарианство: какое, кому и зачем
20.10.2019
Статистика ВОЗ показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высок, отмечен самый высокий показатель заболеваемости раком и болезнями сердечно-сосудистой системы. И, наоборот. ...
Омега-3 однозначно помогает снизить уровень холестерина
19.10.2019
Рецептурные средства с жирной кислотой омега-3, было доказано, снижают уровень триглицеридов на 20-30%. Напомним: если уровень триглицеридов выше 200 миллиграммов на децилитр крови, может ...
Белковые добавки и силовые тренировки спасут от старческой астении
19.10.2019
Старческая астения - связанный с возрастом синдром, основные клинические проявления которого: слабость, непреднамеренная потеря веса, снижение физической и функциональной активности. Человек ...
Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету
19.10.2019
Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Такое сочетание позволяет довольно быстро снизить вес. Однако факт исключения целых ...
Память напрямую зависит от рациона, показало исследование
18.10.2019
Если человек питается неправильно, он может столкнуться со снижением качества пространственной памяти. Как отмечает "ТАСС", фастфуд и прочие вредные продукты оказались небезопасны для ...
Работа мозга и спортивные показатели связаны теснее, чем считалось
18.10.2019
Французский национальный институт спорта и физической культуры, передает "Новости Mail.RU", провел исследование профессиональных спортсменов. В частности, ученых интересовала работа мозга. ...
Медики пролили свет на закономерности в заживлении травм суставов
18.10.2019
Медицинская школа при Университете Дьюка сделала удивительное открытие. Принято считать, что ткани человека не могут регенерироваться столь же эффективно, как это делает, к примеру, тело саламандры ...
Российская про-бикинистка Светлана Элина на техасском San Antonio Classic Pro 2019
18.10.2019
В эту субботу, 19 октября, в Сан-Антонио, штат Техас, состоятся очередные соревнования от профессиональной федерации IFBB Professional League. Турнир под названием San Antonio Classic 2019 будет ...
IRONMAN™
