Архив новостей
Недостаток сна влияет на жировой обмен
16.10.2019
Нам всем не хватает сна во время рабочей недели. Новое исследование добавляет все больше свидетельств того, насколько вредным может быть недостаток сна. В журнале Lipid Research исследователи из ...
Российская Неделя Фитнеса MIOFF 2019
15.10.2019
4-8 ноября 2019 года в Экспоцентре состоится ежегодное событие – MIOFF Российская Неделя Фитнеса. Здесь выступят ведущие специалисты индустрии, международные эксперты и представители ...
Что такое BCAA - аминокислоты с разветвленной цепью?
15.10.2019
Вы, наверное, знакомы с основными макроэлементами - углеводами, белками и жирами, а также с тем, что углеводы и белки необходимы для развития мышц. BCAA также жизненно важны для здорового развития ...
Соевый белок: хорошо или плохо?
15.10.2019
Соевые бобы можно есть в цельном виде или превращать в различные продукты, такие как тофу, соевое молоко и другие молочные и мясные продукты. Из нее также изготавливают порошок соевого белка. Для ...
Тяжелая работа, а не генетика. Кай Грин
15.10.2019
Кай Грин (Kai Greene) объясняет, что генетика не так важна, как тяжелая работа. Хищник Кай Грин много знает о том, что нужно, чтобы стать атлетом высшего уровня. Он трехкратный чемпион фестиваля ...
Оксана Гришина вышла замуж в Малибу Бич
15.10.2019
22 сентября чемпионка Фитнес Олимпии IFBB вышла замуж за свого давнего друга Бориса Иванова, с котрым она вместе с начала своей соревновате льной карьеры в IFBB. За неделю до этого события Борис ...
Бренч Уоррен и Джонни Джексон вернулись в тренажерный зал
15.10.2019
Легенды бодибилдинга Бренч Уоррен (Branch Warren) и Джонни Джексон (Johnnie Jackson) были в соревновательном бодибилдинге в течение многих десятилетий. Несмотря на это, они все еще усердно ...
Ирина Желейко бронзовая призерка профессионального турнира IFBB Masters IFBB Elite Pro 2019 в Македонии
14.10.2019
13 октября 2019 года в Скопье, Северная Македония, состоялся профессиональный турнир IFBB Masters IFBB Elite Pro, которая прошел под руководством федерации Элит Про. Это были первые в истории ...
Якутянка Алена Агафонова покоряет "Северную Пальмиру"
14.10.2019
6 октября в Санкт-Петербурге прошел чемпионат Северная Пальмира Северо-Западного округа, где якутянка Алена Агафонова завоевала бронзу в категории Фитнес-модель. Напомним, две недели назад она ...
Arnold Amateur вводит новую категорию "wellness"
14.10.2019
Один из крупнейших в мире любительских чемпионатов по бодибилдингу добавил новое подразделение wellness для женщин-участниц - шаг, который сделает доступным участие еще большему количеству женщин. ...
