Архив новостей
Действительно ли завтрак - это самый важный прием пищи?
17.12.2017
Согласно новому исследованию, результаты которого были опубликованы в Journal of Physiology, наличие завтрака снижает активность генов, участвующих в жировом метаболизме, и увеличивает количество ...
Десять разумных нутрициональных привычек, которые должны быть у каждого (но это не так!)
16.12.2017
Если рассмотреть традиционное питание людей в разных уголках планеты, то можно отметить, что пищевые обычаи позволяли им сохранять поджарую фигуру и здоровье, а также избегать хронических ...
Первый профессионал покинул федерацию IFBB Pro для перехода в IFBB Elite Pro
15.12.2017
Томаш Каспар (Tomash Kaspar) решил закончить карьеру в профессиональной лиге IFBB Pro Джима Мэниона (Jim Manion) и начать соревноваться во вновь образованном подразделении IFBB Elite Pro. Что ...
Когда высокопротеиновая диета не столь полезна
14.12.2017
Протеин очень полезен для здоровья, результативности и долголетия. Потребление высококачественного протеина улучшает сон, хорошо насыщяет, повышает прочность костей, способствует росту сухой ...
Высокоинтенсивные упражнения усиливают память, как показали результаты нового исследования
12.12.2017
Польза для здоровья высокоинтенсивных упражнений широко известна, однако новое исследование университета МакМастера показало еще одно важное преимущество - улучшение памяти. Полученные данные ...
15-летний бодибилдер Тристин Ли покоряет фитнес-общество
11.12.2017
Во время тотального засилья компьютерных игр со всеми вытекающими минусами по здоровью для молодого поколения 15-летний калифорниец Тристин Ли (Tristyn Lee) демонстрирует приверженность занятиям с ...
Открытие: женский организм - идеальная система, созданная для спорта
11.12.2017
Женщины от природы находятся в более хорошей спортивной форме по сравнению с мужчинами, установили ученые. Дело в быстром поглощении кислорода - маркере общего состояния и сниженного риска мышечной ...
Кофе, но только в определенной дозировке, способен защитить от болезней
11.12.2017
Умеренное потребление кофе связано со сниженным риском депрессии, болезни Паркинсона и деменции, передает The Quebec Post. Об этом говорит анализ более 200 исследований, посвященных употреблению ...
Пропускать завтрак категорически нельзя, заявляют израильские ученые
11.12.2017
Сотрудники Тель-Авивского университета узнали: пропуск завтрака грозит ожирением, диабетом 2-го типа, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, передает "Lenta.RU". Негативный ...
Кевин Левроне. После того, как закончилась Арнольд Классик Австралия 2018
11.12.2017
Кевин Левроне . Его возвращение недавно было самой большой темой в бодибилдинге, но, хотя Кевин Левроне сделал неплохую форму, обнаружились некоторые недостатки, особенно в спине и нижней части ...
