Архив новостей
Десять правил натуральных лифтеров
16.10.2019
Советы генетически одаренных лифтеров могут вводить в заблуждение. Многие ведущие соревнующиеся атлеты имеют отличное телосложение, но это несмотря на то, что они делают, а не благодаря этому. Есть ...
Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019 пройдет 17 ноября
16.10.2019
Ассоциация Российских Силачей представляет Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019. Чемпионат является отборочным в сборную России по силовому экстриму на 2020 год в категории ...
Какие напитки лучше восполняют потерю жидкости
16.10.2019
Какие напитки лучше восполняют потерю жидкости Простая вода – хороший, но не самый лучший напиток для поддержания количества жидкости в организме (гидратации), согласно исследованию, ...
Арнольд Шварценеггер зол на смерть и хочет жить вечно
16.10.2019
Икона бодибилдинга Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) был гостем популярного шоу Говарда Стерна (Howard Stern Show). Шоу было записано 7 октября 2019 года, и Арнольду был задан очень ...
Недостаток сна влияет на жировой обмен
16.10.2019
Нам всем не хватает сна во время рабочей недели. Новое исследование добавляет все больше свидетельств того, насколько вредным может быть недостаток сна. В журнале Lipid Research исследователи из ...
Российская Неделя Фитнеса MIOFF 2019
15.10.2019
4-8 ноября 2019 года в Экспоцентре состоится ежегодное событие – MIOFF Российская Неделя Фитнеса. Здесь выступят ведущие специалисты индустрии, международные эксперты и представители ...
Что такое BCAA - аминокислоты с разветвленной цепью?
15.10.2019
Вы, наверное, знакомы с основными макроэлементами - углеводами, белками и жирами, а также с тем, что углеводы и белки необходимы для развития мышц. BCAA также жизненно важны для здорового развития ...
Соевый белок: хорошо или плохо?
15.10.2019
Соевые бобы можно есть в цельном виде или превращать в различные продукты, такие как тофу, соевое молоко и другие молочные и мясные продукты. Из нее также изготавливают порошок соевого белка. Для ...
Тяжелая работа, а не генетика. Кай Грин
15.10.2019
Кай Грин (Kai Greene) объясняет, что генетика не так важна, как тяжелая работа. Хищник Кай Грин много знает о том, что нужно, чтобы стать атлетом высшего уровня. Он трехкратный чемпион фестиваля ...
Оксана Гришина вышла замуж в Малибу Бич
15.10.2019
22 сентября чемпионка Фитнес Олимпии IFBB вышла замуж за свого давнего друга Бориса Иванова, с котрым она вместе с начала своей соревновате льной карьеры в IFBB. За неделю до этого события Борис ...
