Архив новостей
Физическая активность может предотвратить рак простаты
02.01.2020
Исследователи, используя новый способ оценки факторов риска развития рака простаты, обнаружили любопытную связь между низкой физической активностью и повышенным риском развития данного заболевания. ...
Флекс Уилер делает первые шаги на протезе
31.12.2019
Когда фитнес-сообщество впервые узнало, что легенде IFBB Флексу Уилеру (Flex Wheeler) потребуется частичная ампутация правой ноги после осложнений во время операции в октябре, было трудно ...
Девять заблуждений относительно тренировок
31.12.2019
Иногда бывает сложно втиснуть тренировки в насыщенное повседневное расписание, несмотря на благие намерения. Есть множество оправданий жизни без спорта, и вокруг тренировок циркулирует немало мифов. ...
Рожден, чтобы двигаться - человеческому сердцу нужны тренировки!
31.12.2019
Ученые провели уникальное исследование, в ходе которого сравнили сердца африканских высших приматов, коренных жителей центральной Америки и американских спортсменов. Полученные результаты пролили ...
Детективная история внезапного перехода австрийского IFBB под эгиду NPC Worldwide
30.12.2019
В эти дни австрийский бодибилдинг претерпевает серьезные изменения. Давний президент Ассоциации бодибилдинга и фитнеса (OABFF) Вольфганг Шобер (Wolfgang Schober) объявил в субботу, 28 декабря, что ...
Изменения в иммунной системе объясняют, почему абдоминальный жир вреден для мышления
30.12.2019
Ученые из штата Айова провели исследование, в ходе которого обнаружили, что на возрастное ухудшение гибкости мышления влияют уменьшение мышечной и увеличение жировой массы, и это, возможно, связано ...
Три упражнения для развития силы в жимах над головой
29.12.2019
Удержание тяжелого веса над головой требует хорошей стабильности плеч и значительной подвижности грудного отдела позвоночника. Крепкие и одновременно гибкие плечи нужны для того, чтобы хорошенько ...
Патрик Мур за 10 недель до Arnold Classic 2020
28.12.2019
Далеко не каждый культурист делает такой успешный старт на Олимпии, как Патрик Мур (Patrick Moore) в этом году, когда вошел в ТОП-10 лучших бодибилдеров планеты. Но уже в первую субботу марта он ...
Полезно ли есть одну и ту же еду каждый день?
28.12.2019
Большинство из нас весьма поднаторели в приготовлении пищи. Пора все-таки выяснить, действительно ли полезно есть одно и то же каждый день. Давайте разбираться. Когда люди узнают, что у меня ...
Россиянка Оксана Гришина будет соревноваться на Olympia 2020
27.12.2019
"Так взволнована и не могу дождаться, когда я покажу свою лучшую работу на сцене... " - фитнес-икона Оксана Гришина возвращается на Олимпию в 2020 году! После победы в 2017 году на ...
