Илону Маску рекомендовали предтренировочный комплекс из-за нежелания тренироваться

07.08.2022

Илон Маск признается, что ему нужно тренироваться: «Мне не очень нравится тренироваться, но я должен». Маск управляет несколькими крупными корпорациями, и ему трудно попасть в спортзал. Как самый богатый человек в мире, он очень занят своими деловыми начинаниями, но осознает важность поддержания формы.

Маск считается одним из самых продуктивных людей на планете. Он неустанно работает днем и ночью на своих производственных фабриках и, кажется, не пропускает ни секунды. Однако зрители увидели Илона с другой стороны во время недавнего интервью Nelk Boys (на видеоролике ниже по тексту). Он был очень откровенен и бескомпромиссен в том, в чем заключаются его недостатки, и подчеркивал, что тренировка станет правильным следующим шагом вперед. 

В то время как многие люди любят ходить в спортзал как можно чаще, другие не находят это приятным. Тренировки — это не просто хобби, это часть образа жизни, и ее следует поощрять больше из-за ее пользы для здоровья, такой как долголетие и жизненная сила. Илон Маск признался, что ему нужно тренироваться, даже если ему это не очень нравится. 

 В условиях напряженного образа жизни становится все труднее поддерживать последовательный график тренировок. Маск возглавляет несколько компаний, включая Tesla и SpaceX. Кроме того, он также участвовал в разработке искусственного интеллекта в компании OpenAI, соучредителем которой он стал. Маск может управлять всеми компаниями одновременно, несмотря на размер их операций.  

Илон Маск признается, что ему нужно привести себя в форму

Маск признался в подкасте Full Send , что не любит тренироваться, но понимает, почему должен.

«Я должен тренироваться и быть в лучшей форме», — сказал Маск. «На самом деле мне не очень нравится тренироваться, но я должен это делать. Итак, я собираюсь переключиться с того, чтобы сразу же смотреть в свой телефон первым делом с утра, как только я проснусь, на тренировку в течение не менее 20 минут».

Кайл Форгерд из Nelk Boys вскоре перевел разговор на обсуждение их новой предтренировочной добавки. Маск ничего не знал о концепции предтренировочных комплексов и задал дополнительные вопросы. Кайл порекомендовал Маску принять порцию их добавки первым делом с утра, чтобы он не нервничал и у него не было другого выбора, кроме как потренироваться.

«Вы когда-нибудь пробовали предтренировочный комплекс?» — спросил Кайл.

«Что такое предтренировочный комплекс?» — ответил Маск.

«Это как порошок, в нем есть кофеин. Вы должны купить предтренировочный комплекс, оставить его на прикроватной тумбочке, а когда проснетесь, просто возьмите ложку. Тогда вы будете так бодры, что не сможете опять лечь спать. У вас не будет выбора, кроме как пойти в спортзал,» — сказал Кайл.

Не рекомендуется принимать сильнодействующие стимуляторы сразу после пробуждения, так как это может нарушить естественный циркадный ритм вашего организма. Несмотря на то, что предтренировочные комплексы могут повысить производительность , Маск считает, что пока короткой утренней тренировки будет достаточно, чтобы дать толчок его тренировкам. Для достижения наилучших результатов необходимо правильное питание.

Полный подкаст Nelk Boys смотрите ниже:

Источник: youtube.com/channel/UChPuCAEXg7iYkVNjQY1NGYg