Архив новостей
Результаты "Арнольд Классик" (бодифитнес)
09.03.2008
2008 Arnold Sports Classic 29 февраля - 1 марта 2008г, Коламбус Бодифитнес: 1. Джина Алиотти 2. Дженнифер Гейтс 3. Эмми Фрай 4. Честити Слоун 5. Соня Эдкок 6. Паола Альмерико 7. Латиша Уилдер ...
20 апреля в Воронеже пройдет Открытый Кубок Воронежской области по бодибилдингу и фитнесу
09.03.2008
П О Л О Ж Е Н И Е О ПРОВЕДЕНИИ ОТКРЫТОГО КУБКА ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ 20 АПРЕЛЯ 2008г. Воронеж 2008г. 1. Цели и задачи. Открытый Кубок Воронежской ...
Периодизация: быстрый рост с лучшим восстановлением
08.03.2008
Периодизация – это мощная тренировочная техника, позволяющая организму быстро и без перетренированности адаптироваться к интенсивным тренировкам. Метод позволяет вам варьировать в течение года типы, ...
Счастье можно унаследовать
07.03.2008
Вы не можете купить счастье, но похоже, вы можете его унаследовать. Исследование 1000 пар однояйцевых и неоднояйцевых близнецов показало, что гены наполовину определяют ощущение благополучности ...
Кофеин повышает мощность в высокоинтенсивных упражнениях
06.03.2008
Кофеин повышает результативность выносливостных, а также кратковременных высокоинтенсивных упражнений, длящихся от одной секунды до семи минут. В ходе выносливостной активности кофеин сберегает ...
Тренировки с отягощениями исключительно важны для пожилых атлетов
05.03.2008
Потеря мышечной массы, саркопения, у пожилых атлетов ухудшает качество жизни и увеличивает риск травмы, потери костной массы и самостоятельности. Однако такой сценарий вовсе не неизбежен. По крайней ...
Россияне завоевали награды на этапах Кубка мира по дзюдо в Варшаве и Праге
05.03.2008
Первые весенние выходные подвели своеобразную черту в рейтинговой гонке дзюдоистов, стремящихся попасть на Игры в Пекин. Этапы Кубка мира в Польше (женщины) и Чехии (мужчины), прошедшие 1-2 марта, ...
Чемпионат Пермского края по жиму штанги лежа среди мужчин и женщин состоится 8 марта 2008 г
05.03.2008
Положение О проведении первого чемпионата Пермского края по жиму штанги лежа среди мужчин и женщин 8 марта 2008г. 1. Цели и задачи: - пропаганда здорового образа жизни; - пропаганда ...
Длинные ноги – здоровое сердце!
04.03.2008
Доктор Кэйт Тайлинг (Kate Tilling) с коллегами из Университета Бристоля в Великобритании измерили длину ног у 12 252 мужчин и женщин в возрасте 44-65 лет. Оказалось, что, чем длиннее ноги, тем ...
После перерыва падение уровня силы минимально
03.03.2008
Большинство серьезных атлетов расстраиваются, если по каким-либо причинам они вынуждены пропустить неделю или две тренировок, однако, результаты недавнего исследования показали, что сила и мощность ...
