Архив новостей

Даже одно вредное блюдо наносит удар здоровью

02.10.2008

Большинство людей иногда переедают. В выходные дни даже исключительно дисциплинированные позволяют себе кусочек пирога. Австралийские ученые сообщили, что всего лишь одно блюдо насыщенное жирами ...

Прием углеводов после тренировки способен ускорить синтез протеина

26.09.2008

Мышцы растут в период восстановления после тренировок. Интенсивный тренинг с отягощениями приводит к небольшим повреждениям мышечных волокон. Мышечная гипертрофия (рост) устраняет имеющиеся ...

Строгая диета уничтожает мышцы

24.09.2008

Группа малоподвижных пожилых людей с лишним весом, тренировавшаяся четыре месяца, не только улучшила свою физическую форму, но и сожгла больше жира по сравнению с контрольной группой, которая только ...

Ронни Колмен делится своим мнением относительно «Мистер Олимпия» 2008

24.09.2008

За неделю до соревнования «Мистер Олимпия» 2008 Ронни Колмен , восьмикратный победитель этого турнира, дал интервью журналу «Флекс». В ходе беседы Ронни рассказал о своем виденье турнира, а так же ...

10-12 октября в Ижевске пройдет открытый Чемпионат Приволжского ФО по бодибилдингу и бодифитнесу «Ижевск»

24.09.2008

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Чемпионате Приволжского ФО по бодибилдингу и бодифитнесу «Ижевск» в честь празднования 450й Годовщины добровольного вхождения Удмуртии в состав России ...

Рональд Кикенджер - киборг в "Терминаторе 4"

24.09.2008

Рональду Кикенджеру посчастливилось сыграть роль киборга в легендарном фильме «Терминатор». Еще в начале лета был кастинг на роль в четвертой части эпопеи. Претендентов было несколько, но именно ...

25 сентября на ринге Бойцовского Клуба «Арбат» состоится Турнир за титул ЧЕМПИОНА МИРА по кикбоксингу по версии WBKF

24.09.2008

25 сентября на ринге Бойцовского Клуба «Арбат» состоится Турнир за титул ЧЕМПИОНА МИРА по кикбоксингу по версии WBKF в весовой категории до 71 кг. Участники: Призер чемпионата мира 2007, ...

Дебют Фила Хита на состязании «Мистер Олимпия» 2008

24.09.2008

Наконец-то легендарный Фил Хит, по прозвищу Дар, решился выйти на подиум крупнейшего состязания по бодибилдингу «Мистер Олимпия» 2008. Еще в 2006 году Хиту пророчили большой успех в культуризме, ...

VII чемпионат Ростовской области по Армспорту пройдет 8 ноября

24.09.2008

ПОЛОЖЕНИЕ о VII чемпионате Ростовской области по Армспорту Цели и задачи - популяризация и пропаганда армспорта; - развитие армспорта в Ростовской области, широкое его использование во всестороннем ...

ACSM исследует тренировки

22.09.2008

Тренировочные методы и отклик на них явились одной из самых интересных тем докладов, представленных на ежегодной встрече Американского Колледжа Спортивной Медицины (ACSM). Вот некоторые выводы ...

Кофе и здоровье

21.09.2008

Данные об опасности или пользе кофе для здоровья весьма противоречивы. Одни предполагают, что его потребление может привести к раку, другие утверждают, что даже запах кофе способен улучшить иммунную ...

Открытый Чемпионат Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу пройдет 5 октября в Магнитогорске

21.09.2008

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении открытого Чемпионата Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 05 октября 2008 года г. Магнитогорск 1. Цели и задачи Чемпионат Челябинской области по ...

Крис Диккерсон был удостоен награды им.Бена Вейдера

21.09.2008

Крис Диккерсон стал первым обладателем награды "Ben Weider Lifetime Achievement Award", учрежденной в этом году. Награждение проходило в августе этого года во время профессионального турнира в ...

2008 Romanian Pro Grand Prix состоится 11 октября

21.09.2008

11 октября в г.Тимишоара, Румыния, пройдет профессиональный турнир по бодибилдингу 2008 Romanian Pro Grand Prix. Призовой фонд турнира – 20 000 $, трое финалистов получат квалификацию на участие в ...

Креатин противостоит бессоннице

19.09.2008

Нарушения сна снижают физическую и ментальную производительность, будь вы солдат международных сил в Ираке или студент, готовящийся к сдаче экзамена. Мозг, как и другие волокна организма, зависит от ...

Мэлвин Энтони побеждает на "Атлантик Сити Про" 2008

18.09.2008

12-13 сентября в Атлантик-Сити (США) прошел профессиональный турнир по бодибилдингу «Атлантик Сити Про» 2008. Если для кого-то и казалось, что Мэлвин Энтони совершает ошибку, выходя на подиум ...

Пластиковые бутылки могут вызвать болезни сердца

17.09.2008

В производстве пластиковых бутылочек (в том числе и детских) используется бифенол А. Расход этого химикалия мировой промышленностью составляет около 2 миллионов тонн в год. До сих пор исследования ...

Оборудование фитнес-клубов: грибок среди нас

16.09.2008

На коже человека обитают миллионы микробов, некоторые из которых потенциально опасны. Восемьдесят процентов инфекционных заболеваний развиваются в результате контакта с предметами или другими ...

Молоко поднимает ростовые факторы у детей

14.09.2008

Ваша мама советовала пить молоко, если вы хотели вырасти большим и сильным. Датские ученые выяснили, что она была права. Дети, на протяжении семи дней употреблявшие снятое молоко, показали ...

Эффекты потребления воды на маркеры мышечных повреждений

13.09.2008

В последнее время в спортивной литературе все чаще появляются заявления о том, что дегидратация организма увеличивает степень мышечных повреждений в результате тренировок с отягощениями. Группа ...