Архив новостей
Приседая со штангой, не смотрите вверх!
03.01.2008
Одна из самых популярный инструкций, которую мы слышим, учась приседать, звучит так: «Выберите точку на противоположной стене, и не отводите взгляда от нее во время выполнения упражнения». Эта фраза ...
Мышечные повреждения могут привести к проблемам с сердцем и почками
30.12.2007
Интенсивные упражнения и вирусные инфекции способны вызывать разрушение мышечных волокон (рабдомиолиз), что может негативно сказаться на сердце и почках. Деградация мышечных клеток приводит к тому, ...
Йога приносит ощутимую пользу
29.12.2007
Йога повышает качество жизни здоровых людей и может обратить вспять клинические и биохимические изменения в организме, связанные с метаболическим синдромом, сообщили шведские и индийские ученые. ...
Хронические боли в спине делают вас глупее
26.12.2007
Не стоит объяснять, что хронические боли в спине негативно влияют на всю вашу жизнь, привнося в нее озабоченность и депрессии. Они мешают вам работать, спать и вообще жить. Однако недавно ученые ...
Очищающая диета: что можно, а что нельзя?
25.12.2007
Если вы решили немного почистить организм, то должны знать, какие продукты вам помогут, а какие сведут на нет все ваши усилия. Очищающие продукты: - Любые фрукты - Фруктовые соки, свежеотжатые и ...
Путин выпустит свой учебник по дзюдо
25.12.2007
Президент России Владимир Путин в следующем году выпустит свой учебник по дзюдо с видеоприложением, которое Путин записал совместно с известным японским спортсменом, абсолютным чемпионом мира по ...
Валуев вылетает тренироваться в Германию
25.12.2007
Николай Валуев , бывший чемпион мира в супертяжелом весе, и его тренер Александр Зимин в начале следующего месяца отправятся в Германию, чтобы продолжить подготовку к назначенному на 16 февраля ...
Ученые придумали, как много есть и не поправляться
25.12.2007
В ходе экспериментов с коррекцией метаболизма в организме мышей американские ученые обнаружили потенциально возможный способ питаться без ограничений и не полнеть. Кристофер Линч и его коллеги из ...
Выпивка дает больше калорий на грамм, чем углеводы
24.12.2007
Согласно рассылке “Harvard Men’s Health Watch”, «алкоголь – это калорийно плотный продукт. При семи калориях на грамм (почти, как у жиров – девять калорий на грамм) это гораздо выше питательности ...
Павел Журавлев завоевал титул ЧЕМПИОНА ЕВРОПЫ по кикбоксингу
24.12.2007
19 декабря на ринге Бойцовского Клуба «Арбат» Культурно-развлекательного центра «Арбат» Павел Журавлев по прозвищу «КАЙМАН» (Украина, г. Севастополь) в финальном бою чемпионата WBKF завоевал пояс ...
IRONMAN™
