Архив новостей
Как просто и безопасно понизить свой холестерин
06.02.2008
Для этого нужно довести ежедневные калории, получаемые из жиров, до 25-35%, при этом доля насыщенных жиров не должна превышать 7%. Насыщенные жиры сохраняют твердую или мягкую консистенцию при ...
Четыре причины, по которым вы не можете снизить вес
05.02.2008
Основная причина лишнего веса – это неправильное питание и недостаток физических упражнений, однако, есть еще несколько моментов, которые могут помешать вам избавиться от ненужных килограмм: 1. ...
Низкоуглеводны диеты эффективнее
04.02.2008
Низкоуглеводные/высокопротеиновые диеты уже не так популярны, как в прошлом году, хотя научных данных об их эффективности становится все больше. Низкоуглеводные диеты заставляют организм в качестве ...
В Киеве прошел международный турнир по силовому экстриму "Арнольд Челендж"
04.02.2008
26 января, в городе Киеве прошел международный турнир "Арнольд Челендж". Россию на этом турнире представлял Александр Клюшев. По итогам шести изнурительных дисциплин Саше удалось занять третье ...
Открытое первенство и Кубок г.Москвы по бодибилдингу и фитнесу пройдет 19 апреля 2008г
04.02.2008
ПОЛОЖЕНИЕ об Открытом Первенстве и Кубке г.Москвы по Бодибилдингу и Фитнесу. г. Москва 2008 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: - популяризации бодибилдинга среди населения; ...
Виктор Мартинез не будет участвовать в «Арнольд Классик»
04.02.2008
Виктор Мартинез , бодибилдер №2 в мире и победитель прошлогоднего «Арнольд Классик», не будет участвовать в турнире этого сезона. Официальная версия – травма, настигшая атлета 16 января. Тренируясь ...
"Самый сильный Человек России"
04.02.2008
2 февраля, в ночном клубе "Тень", состоялся VI Этап чемпионата России по силовому экстриму на звание "Самый сильный Человек России 2007". Одинадцать участников боролись за звание победителя. По ...
Витамин С снижает риск закупорки сосудов
03.02.2008
Об этом заявили британские ученые на основании результатов исследования более 200 000 человек среднего возраста. За 10 лет наблюдений исследуемая популяция дала 448 случаев закупорки сосудов. Ученые ...
Мышцы утомляются по-разному в зависимости от типа сокращений
02.02.2008
Мышцы утомляются тем больше, чем дольше вы упражняетесь, но французские ученые обнаружили, что устают они по-разному в зависимости от типа сокращений. Периферийное утомление происходит во время ...
Любовь и здоровое сердце
01.02.2008
«Разбитое сердце» или «добросердечие» - эти термины давно используются в повседневном общении, хотя и не имеют под собой каких либо научных обоснований. Однако ученые из Фонда Сердца Австралии ...
IRONMAN™
