Кофе с кофеином полезен для сердечно-сосудистой системы

17.02.2021

 

Университет Колорадо и Американская ассоциация по изучению болезней сердца, сообщает "Новости Mail.RU", узнали, как кофе влияет на риск сердечной недостаточности. Это было установлено с помощью искусственного интеллекта. Компьютер анализировал данные более 21000 взрослых американцев, информация о которых собиралась на протяжении минимум 10 лет.

Оказалось, у людей, которые регулярно выпивают минимум по одной чашке кофе в день, риск развития сердечной недостаточности в течение жизни был снижен. Так, каждая дополнительная чашка кофе в день снижает этот риск на 5-12%. А у людей, которые выпивают минимум 2 чашки кофе в день, риск сердечной недостаточности на 30% ниже, чем у тех, кто вообще кофе вообще не пьет.

Примечательно: кофе без кофеина вообще не влияет на риск сердечной недостаточности, а иногда его даже повышает. Данный факт натолкнул исследователей на мысль, что в основе положительного влияния кофе на работу сердца лежит именно кофеин.

Источник: www.meddaily.ru

Метки:

КАК ПИТАТЬСЯ
Правильное питание
ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Физиология
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Protein Bar с коллагеном, шоу-бокс 6x50г
Protein Bar с коллагеном, шоу-бокс 6x50г

6 шт х 50 гр

600 р

IRONMAN™

Creatine Monohydrate (Креатин)

IRONMAN™

Turbo Protein
Turbo Protein

700 гр

1421 р

IRONMAN™

Turbo Protein