Архив новостей

Особые жиры

16.03.2010

Диетарные жиры заработали себе зловещую репутацию. Их винят в целом ряде заболеваний человека, включая сердечные болезни и рак, две главные причины смертности в мире. Поскольку каждый грамм жира ...

Сбалансирован ли ваш калий?

15.03.2010

Нервные сигналы и мышечные сокращения зависят от движения химикалиев, называемых электролитами, которые включают в себя натрий, калий и хлорид. Клетки регулируют электрический потенциал мембран, ...

Следует ли полным людям сочетать низкокалорийную диету с физическими упражнениями?

14.03.2010

Можно услышать разные мнения по поводу опасности и даже риска смерти, к которым могут привести аэробные упражнения. Ученые решили определить, приводит ли 25-процентный дефицит энергии, уменьшающий ...

В России готовят запрет на курение в автомобилях

13.03.2010

Депутаты Госдумы готовят новую редакцию закона об ограничении курения табака. Как заявил за заседании Общественного совета Москвы, состоявшемся в пятницу, зампредседателя комитета по охране здоровья ...

Открытый лично-командный Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ)пройдет 16-17 апреля 2010г.

13.03.2010

Положение 22го Открытого лично-командного Кубка Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ) 16-17 апреля 2010г. 1. Цели и ...

Кай Грин стал победителем 2010 Australia Pro

13.03.2010

Результаты 2010 Australia Pro 13 марта 2010 г 1. Kai Greene (на фото) 2. Dexter Jackson 3. Roelly Winklaar 4. Michael Kefalianos 5. Melvin Anthony 6. Grigori Atoyan ...

Аргинин не так уж и хорош без тренировок

13.03.2010

Гормон роста служит проверенным средством построения сухих мышц и борьбы с лишним жиром. К сожалению, ежедневные его инъекции дороги и неудобны. Множество пищевых добавок, продающихся через ...

Наши спортсмены успешно выступили на любительском чемпионате в Коламбусе (США)

12.03.2010

На любительском чемпионате в г.Коламбусе (США) трое наших участников показали великолепные результаты: Марина Леменовская (бодибилдинг-женщины 55кг)- 1 место Андрей Сорокин (бодибилдинг 100кг) - 1 ...

Кубок Приволжского ФО по бодибилдингу и бодифитнесу «Ижевск-2010» пройдет в г. Ижевске 10.04.2010 г

12.03.2010

Положение 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.2. Популяризация здорового стиля жизни и атлетизма в средствах массовой информации, как наиболее эффективных средств оздоровления. 1.3. Выявление лучших ...

Омега-3 жиры предотвращают сердечные заболевания

12.03.2010

Омега-3 жиры полезны во многом. Они сокращают воспаления, противостоят образованию кровяных тромбов, снижают холестерин, улучшают здоровье кровеносных сосудов, контролируют вес и предотвращают рак. ...

Эмоциональный подъем после тренировки

11.03.2010

Наверняка вы слышали об очень интересном эффекте упражнений – ощущении благополучия и комфорта после тренировки. Ученые обнаружили, что упражнения могут облегчить депрессию и озабоченность. ...

Нужно ли вам больше аминокислот для роста?

10.03.2010

Эта тема похожа на спор с теми, кто утверждает, что земля плоская, однако, многие так называемые эксперты по-прежнему уверяют нас, что бодибилдеру нужно не больше протеина, чем среднему обывателю. ...

Эргогенноое и антиоксидантное влияние спирулины на организм человека

09.03.2010

Спирулина является распространенной пищевой добавкой, применяемой для антиоксидативных целей, а также для повышения физических показателей. Получается она из водорослей. Целью настоящего ...

2010 Figure International

08.03.2010

Результаты Figure International 1. Nicole Wilkins-Lee(на фото) 2. Erin Stern 3. Heather Mae French 4. Mindi Smith 5. Felicia Romero 6. Larissa Reis 7. Monica Brant 8. Kristi Tauti 9. Andrea Watson ...

2010 Fitness International

08.03.2010

Результаты Fitness International 1. Adela Garcia (на фото) 2. Julie Palmer 3. Tanji Johnson 4. Trish Warren 5. Oksana Grishina 6. Camala Rodriguez 7. Tina Durkin 8. Myriam Capes 8. Regiane Da ...

2010 Ms. International

08.03.2010

Результаты Ms. International 1. Iris Kyle (на фото) 2. Yaxeni Oriquen-Garcia 3. Debi Laszewski 4. Lisa Aukland 5. Betty Pariso 6. Dayana Cadeau 7. Zoa Linsey 8. Alina Popa 9. Elena ...

2010 Arnold Classic

08.03.2010

Результаты 2010 Arnold Classic 1 Kai Greene (на фото) 2 Phil Heath 3Branch Warren 4Dexter Jackson 5Toney Freeman 6Ronny Rockel 7Roelly Winklaar 8Hidetada Yamagishi 9Melvin Anthony 10Robert ...

Как манипулировать голодом и питаться так, чтобы сжигать жир и расти

08.03.2010

Все мы едим, чтобы жить. Образ питания в основном определяется инстинктами, взаимодействующими с окружающей средой. Нутрициональный стресс, например, нехватка пищи, усиливает активность ...

В условиях повышенной температуры аэробная выносливость человека снижается, несмотря на некоторую гипертермию

07.03.2010

Тепловое воздействие окружающей среды снижает аэробную выносливость человека, однако проведено еще недостаточно научных исследований, нацеленных на изучение данного феномена, и прежде всего, на ...

Открытое Первенство ВУЗов России по армспорту пройдет 11-14 марта

06.03.2010

Положение о IX Открытом Первенстве ВУЗов России по армспорту IX ОТКРЫТОЕ ПЕРВЕНСТВО ВУЗов РОССИИ ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и ...

Ironman.Ru рекомендует