Архив новостей
Строгая диета или хороший метаболизм?
29.08.2019
Можно ли сломать метаболизм? Некоторые люди говорят, что строгая диета – например, диета бодибилдеров перед выступлением – может сломать метаболизм. Может ли? Маловероятно. По крайней ...
Компания Херши покупает производителя протеиновых батончиков One Brands за 400 000 000 $
28.08.2019
Hershey Company планирует купить изготовителя протеиновых батончиков компанию One Brands за почти 400 миллионов долларов. One Brands LLC производит несколько различных продуктов со сладкими вкусами, ...
Убийственная кетодиета
28.08.2019
Кетогенная диета (кетодиета) обладает множеством возможных преимуществ – от уменьшения частоты приступов эпилепсии до сокращения количества “голодных” раковых клеток. К сожалению, ...
Дмитрий Воротынцев возглавил таблицу квалификационных баллов на Олимпию 2020
27.08.2019
Несмотря на то, что до главного события соревновательного сезона шоу Мистер Олимпия в Лас-Вегасе осталось 16 дней, профессиональная федерация бодибилдинга и фитнеса IFBB Professional League под ...
Михал Крижанек и Томаш Табачяр. Совместные тренировки и позирование
26.08.2019
Два лучших словацких профессиональных бодибилдера Томаш Табачяр и Михал Крижанек встретились на этой неделе в фитнес-клубе Mozolani Trainings в Жилине для совместной тренировки и позирования. Их ...
Связь мозг-мышцы - это для эстетов, но не для спортсменов?
26.08.2019
Связь мозг-мышцы - это предание старины глубокой для бодибилдеров и последний писк любителей фитнеса в Инстаграм. Концентрация внимания на работающих во время упражнения мышцах усиливает их ...
Как еда из Макдональдс сама "поедает" нас!
25.08.2019
Результаты недавнего исследования показали, что даже однократный приём высокоуглеводной и высококалорийной пищи способен нанести долгосрочный ущерб чувствительности организма к инсулину. Всем, кто ...
Сколько раз в день принимать пищу - три или шесть?
24.08.2019
Недавно мне задали следующий вопрос: Некоторые диетологи заговорили о том, что идея приема пищи шесть раз в день устарела. Многие рекомендуют кушать трижды в день или даже реже, но как быть с ...
Именитый тренер дает 70% на победу Роули Винклаару
23.08.2019
Популярный тренер по диете и тренингу Чед Николс (Chad Nicholls) работал с лучшими из лучших, когда дело доходит до бодибилдинга и фитнеса, в том числе 8-ми кратным Мистером Олимпия Ронни ...
Женщинам всего мира – перестаньте недооценивать свои спортивные достижения!
23.08.2019
Она сказала мне: Я наконец-то пожала лёжа 43 кг! Я долго шла к этой цели и наконец-то её достигла. Но теперь я знаю, что в этом нет ничего особенного, потому что многие женщины жмут куда больше. ...
