Архив новостей

Медики пролили свет на закономерности в заживлении травм суставов

18.10.2019

Медицинская школа при Университете Дьюка сделала удивительное открытие. Принято считать, что ткани человека не могут регенерироваться столь же эффективно, как это делает, к примеру, тело саламандры ...

Российская про-бикинистка Светлана Элина на техасском San Antonio Classic Pro 2019

18.10.2019

В эту субботу, 19 октября, в Сан-Антонио, штат Техас, состоятся очередные соревнования от профессиональной федерации IFBB Professional League. Турнир под названием San Antonio Classic 2019 будет ...

Каково нормальное кровяное давление и что делать, если оно повышено?

17.10.2019

Показания кровяного давления состоят из двух чисел — одно из них обозначает систолическое кровяное давление, а другое — диастолическое. Показатель систолического кровяного давления - это ...

Питание растущего спортсмена

17.10.2019

Питание растущего спортсмена: что хорошо, а что плохо Для миллионов детей и подростков, занимающихся спортом, правильное питание имеет решающее значение для максимального здоровья, ...

Фил Хит показал обновленную форму

17.10.2019

Семикратный обладатель титула Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) порадовал всех поклонников новым фото своей актуальной формы после интенсивной тренировки. Данный снимок предназначался для его ...

Новые рекомендации для спортсменов по потреблению белка

17.10.2019

Обзор, проведенный ученым из Университета Стирлинга, установил новые международные рекомендации для легкоатлетов по потреблению белка . Выводы этого документа являются частью обновленного ...

Десять правил натуральных лифтеров

16.10.2019

Советы генетически одаренных лифтеров могут вводить в заблуждение. Многие ведущие соревнующиеся атлеты имеют отличное телосложение, но это несмотря на то, что они делают, а не благодаря этому. Есть ...

Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019 пройдет 17 ноября

16.10.2019

Ассоциация Российских Силачей представляет Чемпионат России по силовому экстриму среди любителей 2019. Чемпионат является отборочным в сборную России по силовому экстриму на 2020 год в категории ...

Какие напитки лучше восполняют потерю жидкости

16.10.2019

Какие напитки лучше восполняют потерю жидкости Простая вода – хороший, но не самый лучший напиток для поддержания количества жидкости в организме (гидратации), согласно исследованию, ...

Арнольд Шварценеггер зол на смерть и хочет жить вечно

16.10.2019

Икона бодибилдинга Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) был гостем популярного шоу Говарда Стерна (Howard Stern Show). Шоу было записано 7 октября 2019 года, и Арнольду был задан очень ...

Недостаток сна влияет на жировой обмен

16.10.2019

Нам всем не хватает сна во время рабочей недели. Новое исследование добавляет все больше свидетельств того, насколько вредным может быть недостаток сна. В журнале Lipid Research исследователи из ...

Российская Неделя Фитнеса MIOFF 2019

15.10.2019

4-8 ноября 2019 года в Экспоцентре состоится ежегодное событие – MIOFF Российская Неделя Фитнеса. Здесь выступят ведущие специалисты индустрии, международные эксперты и представители ...

Что такое BCAA - аминокислоты с разветвленной цепью?

15.10.2019

Вы, наверное, знакомы с основными макроэлементами - углеводами, белками и жирами, а также с тем, что углеводы и белки необходимы для развития мышц. BCAA также жизненно важны для здорового развития ...

Соевый белок: хорошо или плохо?

15.10.2019

Соевые бобы можно есть в цельном виде или превращать в различные продукты, такие как тофу, соевое молоко и другие молочные и мясные продукты. Из нее также изготавливают порошок соевого белка. Для ...

Тяжелая работа, а не генетика. Кай Грин

15.10.2019

Кай Грин (Kai Greene) объясняет, что генетика не так важна, как тяжелая работа. Хищник Кай Грин много знает о том, что нужно, чтобы стать атлетом высшего уровня. Он трехкратный чемпион фестиваля ...

Оксана Гришина вышла замуж в Малибу Бич

15.10.2019

22 сентября чемпионка Фитнес Олимпии IFBB вышла замуж за свого давнего друга Бориса Иванова, с котрым она вместе с начала своей соревновате льной карьеры в IFBB. За неделю до этого события Борис ...

Бренч Уоррен и Джонни Джексон вернулись в тренажерный зал

15.10.2019

Легенды бодибилдинга Бренч Уоррен (Branch Warren) и Джонни Джексон (Johnnie Jackson) были в соревновательном бодибилдинге в течение многих десятилетий. Несмотря на это, они все еще усердно ...

Ирина Желейко бронзовая призерка профессионального турнира IFBB Masters IFBB Elite Pro 2019 в Македонии

14.10.2019

13 октября 2019 года в Скопье, Северная Македония, состоялся профессиональный турнир IFBB Masters IFBB Elite Pro, которая прошел под руководством федерации Элит Про. Это были первые в истории ...

Якутянка Алена Агафонова покоряет "Северную Пальмиру"

14.10.2019

6 октября в Санкт-Петербурге прошел чемпионат Северная Пальмира Северо-Западного округа, где якутянка Алена Агафонова завоевала бронзу в категории Фитнес-модель. Напомним, две недели назад она ...

Arnold Amateur вводит новую категорию "wellness"

14.10.2019

Один из крупнейших в мире любительских чемпионатов по бодибилдингу добавил новое подразделение wellness для женщин-участниц - шаг, который сделает доступным участие еще большему количеству женщин. ...

Ironman.Ru рекомендует