Архив новостей

Обновлены условия для Arnold Classic Europe 2020

04.06.2020

Измененный официальный отчет Inspection Report для спортивного фестиваля Arnold Classic Europe 2020 был опубликован для аматеров и для спортсменов-профессионалов федерации Elite Pro. В связи с ...

Пребиотики в рационе позволяют легче пережить стресс, уверены ученые

04.06.2020

Университет Колорадо, передает "Новости Mail.RU", проверил, может ли питание помочь в борьбе со стрессом. Исследователи провели эксперимент на крысах. Часть животных кормили обычной пищей, ...

Как питаются профессионалы фитнеса

04.06.2020

Не обязательно быть фитнес-моделью или профессионалом, чтобы выглядеть как они. Все, что нужно, - это есть разнообразные питательные продукты в сочетании с регулярными физическими упражнениями, ...

Лучшая разновидность приседаний, которую вы никогда не пробовали

04.06.2020

Станьте сильным как лесоруб! Если вам трудно глубоко приседать, если запястья, локти или плечи болят или вы чувствуете себя не в форме уже в начале дня тренировки ног, то попробуйте приседания ...

Ученые доказали пользу растительных белков в рационе

03.06.2020

Как передает "Новости Mail.RU", сотрудники Университета Макмастера проанализировали современный миф относительно того, что растительные белки проигрывают белкам животного происхождения. ...

Улучшить настроение помогут определенные продукты

03.06.2020

Ринат Богданов, главный внештатный специалист-невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. ...

Прогресс Владислава Сухоручко за 4 месяца работы с лучшим кувейтским тренером

03.06.2020

Когда в прошлом году украинский бодибилдер Владислав Сухоручко выиграл в абсолютном зачете на любительском турнире Dennis James Pro Qualifier, он получил шанс попасть в профессиональную лигу IFBB ...

Упражнения улучшают память, повышая приток крови к мозгу

03.06.2020

Результаты исследования: годовая тренировочная программа позволила улучшить здоровье пожилых людей, находящихся в зоне риска развития деменции Ученым удалось получить множество доказательств ...

Джереми Буэндиа пострадал от перечного газа полиции во время протестов в США

02.06.2020

Неоднократный Мистер Олимпия в категории Men's Physique Джереми Буэндиа принял участие в акции протеста против гибели афроамериканца Джорджа Флойда. Глобальный кризис из-за пандемии ...

Декстер Джексон рад вернуться в открытый спортзал

02.06.2020

Как и большинству людей, Декстеру Джексону (Dexter Jackson) пришлось провести некоторое время вдали от спортзала. Теперь, когда спортивные объекты кое-где вновь открыты, он вернулся к тренировкам. ...

Польза витамина D для здоровья

02.06.2020

Плюсы и минусы витамина D Витамин D является жирорастворимым витамином, который необходим для здоровья и поддержания крепких костей. Известный как солнечный витамин, витамин D образуется, когда ...

Коронавирус: как оптимизировать свою иммунную систему

02.06.2020

Поскольку COVID-19 продолжает распространяться в Соединенных Штатах и ??во всем мире, наш естественный инстинкт - делать все и вся, чтобы защитить себя и свои семьи. К сожалению, некоторые компании ...

Ещё одна пандемия - дефицит витамина D

02.06.2020

Сейчас в разгаре и другая пандемия, получающая удивительно мало внимания со стороны прессы. Это особенно странно с учётом ее масштаба - не менее 1 миллиарда человек по всему миру уже пали её ...

Способен ли креатина моногидрат сберечь мышцы во время перерыва в тренировках?

01.06.2020

Эффект креатина хорошо знаком тем, кто работает с тяжёлыми весами, но появились данные о том, что он позволяет сохранить мышцы и в период ослабления тренировок. Джонсон и его коллеги давали ...

Фестиваль спорта Arnold Sports Festival в Африке отменен

01.06.2020

Еще одно крупное спортивное событие, связанное с бодибилдингом и фитнесом, было отменено в 2020 году. Фестиваль спорта имени Арнольда Шварценеггера в Африке первоначально был запланирован этой ...

Разрушаются ли полезные жиры в рыбе в процессе приготовления?

31.05.2020

Некоторые неожиданные факты о том, как разные способы приготовления изменяют состав жирных кислот в рыбе, в том числе виды кулинарных масел, которых следует избегать. Полезная рыба, но вредный жир? ...

Спортсменка IFBB Pro Беверли Диренцо скончалась в возрасте 49 лет

29.05.2020

Это был очень мрачный год для мира бодибилдинга, когда многие выдающиеся спортсмены умерли в очень молодом возрасте. Новость про смерть Беверли Диренцо (Beverly Direnzo) была опубликована ее мужем ...

Новый тест крови позволит понять, какова физическая кондиция человека

29.05.2020

Авторами теста выступили эксперты Медицинской школы Стэнфордского университета, передает Medical Express. Ученые выделили молекулярные маркеры, связанные с ключевыми биологическими процессами, ...

Мистер Олимпия Брэндон Карри после карантина

29.05.2020

Титул 15-го Мистера Олимпия подтверждает, что за последние годы Брэндон Карри поднял свое телосложение на новый уровень. Теперь, когда он возвращается в спортзал после некоторого перерыва, ...

Мать школьника попросила Декстера поздравить ее сына на выпускном и он приехал!

28.05.2020

Мистер Олимпия 2008 года Декстер Джексон (Dexter Jackson) никогда не перестает отдавать дань своим фанатам. Декстер нашел время в своем графике, чтобы удивить одного из своих больших поклонников ...