Архив новостей
8 вещей, которые происходят, если отказаться от алкоголя
25.03.2020
Возможно, ваш ежевечерний бокал вина перед сном превратился в два или три. Или вы переусердствовали с пивом и хотите это исправить. По словам доктора Дэймона Раскина из Лос-Анджелеса, ...
Декстер Джексон поделился мыслями о действиях при закрытых спортзалах
24.03.2020
Коронавирус (Covid-19) продолжает наносить вред миру бодибилдинга. Его пандемическая эпидемия вызывает хаос во всем мире, особенно в Европе. Население находится в состоянии полной или частичной ...
Остеоартрит увеличивает риск смерти, сокращая частоту и продолжительность прогулок
24.03.2020
Результаты нового исследования показали, что у больных остеоартритом увеличивается риск преждевременной смерти, и сокращение продолжительности прогулок — это основной фактор. Остеоартрит По ...
Легендарный Крис Дикерсон в критическом состоянии
23.03.2020
Крис Дикерсон продолжает бороться за свою жизнь. Культурист Билл Перл (Bill Pearl) сообщил о своем великом друге, победителе Олимпии 1982 года и NABBA Mr. Universe Крисе Дикерсоне (Chris Dickerson). ...
Протеин контролирует жировой метаболизм
23.03.2020
Многие продукты, например, моцарелла на вашей любимой пицце, оливковое масло в салате или голландский соус к спарже, содержат много жира. Их жирные кислоты относятся к незаменимым нутриентам, ...
Симптомы дефицита витамина D и как с ним справиться
22.03.2020
Кто не любит солнце? В летние месяцы солнце сияет ярче и продолжительность светлого времени суток дольше, в результате мы чувствуем себя счастливее и энергичнее. Мы проводим больше времени на свежем ...
Хотите увеличить грудные мышцы? Делайте как я говорю!
21.03.2020
Если хотите большие грудные мышцы, то следите за тем, что делают плечи. И вот почему. Позвольте плечам двигаться относительно грудной клетки Задача передней зубчатой мышцы состоит в том, чтобы ...
Испанский тренер Гонсало занимается с соседями на балконах
20.03.2020
Распространение вируса coronavirus имеет далеко идущие последствия для спортивного мира. Например, FIBO, которая является крупнейшей фитнес-ярмаркой в мире, была отменена. Аналогичным образом, не ...
Пять наиболее вероятных травм у тренирующихся старше 40 лет
20.03.2020
Неважно, новичок вы или нет, тренировки после 40 лет помогут замедлить возрастной набор веса и снизить риск развития хронических заболеваний, например, диабета, рака или заболеваний сердца. Однако ...
Как Риган Граймс использует жену и подругу на карантине
19.03.2020
С закрытием общественных помещений, таких как спортивные залы, многие люди вынуждены искать альтернативные способы тренировки. Канадскому профессиональному бодибилдеру Ригану Граймсу (Regan Grimes) ...
IRONMAN™
