Архив новостей
Есть ли какая-то польза здоровью от холодного душа?
25.07.2019
Многие люди предпочитают теплый душ холодному, однако в ходе нескольких исследований было доказано, что использование холодной воды может быть полезным для физического и психического здоровья. В ...
Чемпионат мира 2019 в категории Fit Model IFBB
25.07.2019
Official Poster 2019 World Fit Model Championships Как и предполагалось, номинация Fit Model не перестает расти во всем мире, благодаря ее гламуру, элегантности и здоровому образу женского ...
Могут ли упражнения на движущейся дорожке облегчить менструальную боль?
24.07.2019
Новое клиническое исследование показало, что упражнения на движущейся дорожке могут облегчить симптомы болезненной менструации. Упражнения кажутся совсем неподходящими для облегчения менструальных ...
Профессиональная бикини Яна Кузнецова впервые побеждает в США на турнире Elite Pro Miami 2019
23.07.2019
До этих выходных в федерации IFBB состоялось уже тридцать два профессиональных соревнования среди участников лиги IFBB Elite Pro, но ни один из них не был проведен в Соединенных Штатах, где ...
Неудачный для российских атлетов Portugal Pro 2019. Золото Худаева
22.07.2019
В здании казино Эшторила, Португалия в воскресенье, 21 июля, состоялось еще одно соревнование, организованное под эгидой профессиональной лиги IFBB Джима Мэниона, которое прошло второй раз в истории ...
Какой протеин лучше для наращивания мышечной массы – грибной или животный?
22.07.2019
Так как все больше и больше людей отказываются от мяса в пользу продуктов растительного происхождения и мясозаменителей, ученые все чаще задаются вопросом, чем источники протеина отличаются друг от ...
Легкий способ избавления от абдоминального жира
21.07.2019
Если правильно выстроить диету, то можно избавиться от абдоминального жира и набрать мышечную массу даже в том случае, если общее количество потребляемых калорий останется на прежнем уровне. ...
Сидеть дома или на работе - что хуже для здоровья сердца?
21.07.2019
Новое исследование показало, что не все виды малоподвижности одинаковы, когда речь идет о риске для здоровья. Сидение на диване с просмотром телевизора увеличивает риск сердечных заболеваний по ...
Тренер - кто поможет достичь поставленные цели?
20.07.2019
Решение вести более здоровый образ жизни – это серьезный шаг. Когда это решение принято, нужно понять, как правильно осуществить эти изменения. Многим из нас для этого нужно обратиться за ...
Старше 40 лет? Наращивайте рабочую мощность!
19.07.2019
Теперь тонус еще важнее Я заметил, что между возрастом 25 и 40 лет есть некоторые различия, а между 25 и 50, наверное, разница еще больше, но она не так велика, как можно подумать, особенно если ...
