Архив новостей
Крис Бамстед может выйти в открытой категории
20.07.2021
Чемпион Classic Physique Olympia Крис Бамстед обладает хорошо развитым телосложением, которое с каждым годом становится больше и лучше. Тем не менее, он не заинтересован в переходе в открытый ...
Как направить калории в мышцы, а не в жир: 6 приемов
20.07.2021
Важно: чувствительность к инсулину Оказывается, можно поднять свою чувствительность к инсулину при помощи удивительно простых шагов. Кроме общей пользы для здоровья, это еще и подсушит фигуру, ...
Победители турниров получат награды с цифровыми NFT-токенами
19.07.2021
Influential Sports Inc в очередной раз внесла новые инновации в фитнес-индустрию, запустив первую в истории цифровую премию NFT, которая будет вручена спортсменам, занявшим первое место на турнире ...
Для меня в тренировках важны не столько цели, сколько сам процесс
19.07.2021
Я никогда не ожидала, что у меня возникнет даже желание сделать становую тягу 100 кг в 20 повторений, не говоря уже о достижении этой цели, но сегодня я сделала это. Видео: ...
Несколько простых упражнений против болей в шее и спине
18.07.2021
От болей в шее и спине страдают миллионы. Если вы серьезно настроены на решение этой проблемы, важно устранить основную причину. В чем она состоит? У большинства людей есть возможность ...
Как решается проблема низкой усвояемости витамина D
17.07.2021
Широкая распространенность дефицита витамина D очевидна и статистика действенности данного витамина в предотвращении ряда летальных болезней, начиная от рака и заканчивая сердечно-сосудистыми ...
Блессинг Аводибу зажирел за 9 недель без тренировок
16.07.2021
Популярный бодибилдер Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) недавно позировал на чемпионате южных штатов NPC Southern State Championships (на видео ниже). Блессинга почти не видели с тех пор, как он ...
Почему женщины обычно живут дольше мужчин?
16.07.2021
По данным Центров контроля и профилактики заболеваний (CDC) в США средняя продолжительность жизни женщин составляет 81 год, а мужчин - 76 лет. В среднем женщины во всем мире живут дольше. Почему? ...
Зачем низ и верх тела прокачивают в разные дни и есть ли у этой схемы недостатки
16.07.2021
Разделение тела на верх и низ позволяет нагрузить эти мышечные группы дважды в неделю. Утомление от каждой тренировка минимально влияет на следующую. Например, если вы хорошенько потренировали руки ...
На какой Олимпии выступит победитель Арнольд Классик 2021?
15.07.2021
Сообщается, что победитель соревнований по бодибилдингу на фестивале Arnold Classic 2021 года получит право на участие в Мистер Олимпия 2021 года. Хотя значально он бы квалифицировался на Олимпию ...
