Архив новостей
Великий Ронни имеет домашний спортзал за 200 000 долларов и 15 телевизоров
20.04.2020
Сейчас, когда большинство спортивных залов закрыты, возникает большой вопрос: где и как каждый может тренироваться? Ответ, вероятно, будет отличаться в зависимости от того, кого спросили. Ведь ...
Как тренировки поддерживают умственные способности
20.04.2020
Здоровое тело — это дом здорового духа, а занятия спортом увеличивают когнитивную результативность. Однако существует множество различных видов спорта и огромное разнообразие тренировок. Какой ...
Что эффективнее: традиционное урезание калорий, периодическое голодание или периоды голодания в рамках дня?
19.04.2020
Группа исследователей из Колорадо, наверное, устала слушать на семейных посиделках рассказы кузена Дуэйна о невероятной эффективности его периодического голодания или отрезков голодания в рамках ...
Уэйн ДеМилла требует тестирования на стероиды: «Их жизнь балансирует на грани!»
18.04.2020
Уэйн ДеМилла (Wayne DeMilla) - президент IFBB Physique America и спортивный промоутер. С его точки зрения он считает, что в железном спорте должно быть строгое тестирование на стероиды. ДеМилла ...
Изменения образа жизни женщины даже в среднем возрасте может снизить риск инсульта в будущем
18.04.2020
Вероятность инсульта у женщин в целом выше, чем у мужчин, они хуже его переносят и чаще умирают. Средний возраст первого инсульта у женщин - 75 лет. На основе этой информации американские ...
Умер легендарный тренер по бодибилдингу Боб Грускин
17.04.2020
Ранее на этой неделе легендарный культурист Милош Сарцев (Milos Sarcev) сообщил о том, что его тренер и наставник на протяжении всей жизни скончался в возрасте 67 лет после борьбы с длительной ...
Как сжечь жир в области груди
17.04.2020
Мужчины и женщины могут сократить количество жира в области груди при помощи здорового питания и занятий спортом, однако в некоторых случаях причиной накопления жира могут служить сопутствующие ...
Милош Сарцев почтил память своего наставника Адама Янковича
16.04.2020
Легендарный профессиональный бодибилдер Милош Сарцев (Milos Sarcev) сообщил печальные новости о смерти своего давнего наставника Адама Янковича (Adam Jankovic), который скончался в возрасте 67 лет ...
Бета-аланин - мощный брат креатина
16.04.2020
Креатин уже прочно занял место лидера среди спортивных пищевых добавок. При постоянном приеме он становится отличным помощником энергосистемы и позволяет вам выполнять больше повторений на ...
Джозеф Баэна все чаще воссоздает легендарные позы отца Арнольда Шварценеггера
15.04.2020
Оценив социальные сети Джозефа Баэна (Joseph Baena), можно сказать, что он копирует своего легендарного отца разными способами. Отец и сын выглядят удивительно похожими в подходах к популярности, но ...
