Архив новостей
Какой протеиновый порошок лучше?
07.07.2021
Протеиновый коктейль после тренировки - это просто часть процесса для многих спортсменов, наращивающих мышцы. Продуктов пруд пруди, на любой бюджет. Но какие из них действительно стоят своих денег, ...
Так ли вреден попкорн?
07.07.2021
Сначала о самой кукурузе Кукуруза даже в виде попкорна все еще представляет собой цельное зерно, а любое цельное зерно является важным источником основных витаминов, минералов, клетчатки и ...
Кто проходит на Олимпию?
06.07.2021
Мистер Олимпия 2021 года пройдет с 7 по 10 октября в Орландо, штат Флорида. Ниже представлен обновленный список атлетов, уже допущенных к участию в соревнованиях, а также таблица баллов для тех, кто ...
Высокожирная диета может вызывать хронические боли
06.07.2021
Изменение рациона способно значительно уменьшить или даже обратить вспять воспалительные боли, такие как артрит, и невропатические боли, вызванные, например, диабетом. Недавнее открытие показывает ...
Турнир IFBB Europa Games Orlando 2021 дал новых олимпийцев
05.07.2021
Завершились соревнования IFBB Europa Games Orlando 2021 года, которые прошли со 2 по 3 июля в конференц-центре Orange County в Орландо, штат Флорида. Победители из нескольких дивизионов заработали ...
Протеиновое лакомство: рецепт клубнично-апельсиновых кексов
05.07.2021
На 6 кексов. Ингредиенты Сухой компонент 1 черпачок спортивного протеинового порошка (без аспартама) 60 г гречневой муки 120 г овсянки 2 ч.л. пекарского порошка 100 г Splenda Влажный ...
Новость о пробиотиках: лучше потратить деньги на что-нибудь полезное
04.07.2021
Концепция пробиотиков заключается в том, чтобы доставить определенные штаммы бактерий в кишечник человека с целью улучшения общего здоровья. На первый взгляд это имеет смысл, но когда вы посмотрите ...
9 советов по питанию в ресторанах фаст-фуда
04.07.2021
9 советов по питанию в ресторанах фаст-фуда Когда вы в пути и спешите, вы часто не можете пройти мимо фаст-фуда. Чтобы ваш обед не стал убийцей фигуры, вам следует придерживаться этих девяти ...
Гюнтер Шлиеркамп о глобальной причине проигрыша Фила Хита
02.07.2021
Гюнтер Шлиеркамп вспоминает ключевой совет, который он дал молодому Филу Хиту, и то, как его несоблюдение привело к поражению семикратного чемпиона. Генетически некоторые бодибилдеры имеют более ...
Насколько наследственность определяет продолжительности жизни? Просто мизер!
02.07.2021
Широко распространено мнение, что генетика - главный фактор, определяющий продолжительность жизни. Но если это так, то продолжайте заниматься спортом, ешьте капусту и другую зелень, следуйте ...
