Архив новостей
Декстер Джексон проводит интенсивную тренировку плеч
02.12.2019
Легендарному Декстеру Джексону (Dexter Jackson) недавно исполнилось 50 лет, но рядовой обыватель наверняка не поверит в это, просто взглянув на его телосложение, насколько он впечатляет в своем ...
Россия первая на IFBB World Fitness Championships. Официальные результаты
02.12.2019
Арена Hant в Братиславе принимала чемпионат мира IFBB по фитнесу в этом году 30 ноября и 1 декабря. В чемпионате приняли участие 328 спортсменов из 35 стран. Как и в случаях с другими крупными ...
Обнародован календарь 2020 года международных турниров IFBB Int
01.12.2019
IFBB Int (Международная федерация бодибилдинга и фитнеса) на сегодняшний день заканчивает проведение турниров и чемпионатов по графику 2019 года, которые должны состояться до официального окончания ...
Сколько калорий вам нужно?
01.12.2019
Что такое калории? Калория - это единица энергии. В питании калории относятся к энергии, которую люди получают из пищи и напитков, которые они потребляют, и энергии, которую они используют в ...
Фил Хит хочет вернуться героем
01.12.2019
Фил Хит (Phil Heath) решил не участвовать в соревнованиях в 2019, однако теперь он надеется вернуться на сцену бодибилдингу в 2020 году. Хит - семикратный победитель шоу Мистер Олимпия и для всех ...
Почему нужно есть авокадо
01.12.2019
Многие бодибилдеры уже включили авокадо в свой рацион, но знаете ли вы, зачем? Популярность авокадо в последние несколько лет постоянно растёт, но почему? Потому что это супер-продукт. Авокадо - ...
Саратовчанка Вероника Садовая - чемпионка IFBB Diamond Cup Prague 2019
30.11.2019
Это был очень напряженный месяц для федерации бодибилдинга и фитнеса IFBB в ноябре с проведением многочисленных турниров Diamond Cup (в Праге, Канкуне и Индии), а также любительских и ...
Кардио не работает на жиросжигание!
30.11.2019
Давайте оставим некоторых тренеров без работы, открыв миру глаза на горькую правду, – кардио не дает жиросжигающих результатов. Кардио сжигает вдвое больше жира?! Результаты недавнего ...
Что такое L-карнитин?
29.11.2019
L-карнитин L-карнитин представляет собой карбоновую кислоту, образованную из аминокислот лизина и метионина в печени. Содержание карнитина в организме у взрослого человека находится в диапазоне от ...
Бывшая сотрудница ОМОН Оксана Юхно выиграла про-карту на William Bonac Classics 2019
29.11.2019
На прошедшем 23 ноября в Амстердаме турнире по бодибилдингу и фитнесу William Bonac Classics 2019, который являлся квалификатором для профессиональной лиги IFBB Professional League, соревновались ...
