Архив новостей
Маркировка продуктов поможет похудеть
15.12.2019
"Полчаса ходьбы за чипсы". Такие предупреждения помогают похудеть Маркировка продуктов питания и напитков с указанием, сколько физической активности (ходьбы, бега) необходимо для сжигания ...
Опять 25: как вернуть молодость, когда вам за 70
15.12.2019
Считается, что потеря мышечной массы с возрастом неизбежна и мышцы со временем начинают хуже реагировать на нагрузку. New York Times в обзоре нового исследования, опубликованного в Journal of ...
Почему кардио может негативно отразиться на попытках женщины похудеть
15.12.2019
Многие женщины ради похудения увеличивают кардионагрузки, но для большинства из них это может стать не самым удачным решением, и далее в статье вы узнаете, почему. Определение безумия – это ...
Москера Рубиэль накачал нечеловеческую шею
14.12.2019
Нет людей, которые проводят отдельный день шеи в спортклубе, хотя, глядя на Москера Рубиэля (Mosquera Rubiel), можно подумать, что он не только его придумал, но и не пропустил ни разу за года. ...
Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами
14.12.2019
Один из важнейших мужских гормонов – тестостерон. Он принимает участие во многих процессах, защищает от стресса, отвечает за качественную половую жизнь. Низкий уровень этого гормона вызывает ...
Куркумин заставляет жировые клетки совершать самоубийство
14.12.2019
Результаты нового исследования показали, что куркумин предотвращает рост жировых клеток и заставляет "взрослые" жировые клетки покончить с собой. Перечень полезных эффектов куркумина ...
Рассматриваем разогревающие мази для спортсменов
13.12.2019
Разогревающая мазь присутствует в аптечке практически каждого спортсмена. Она позволяет уберечься от растяжений, защемлений, травм и спазмов, эффективно справляется с их последствиями и ускоряет ...
Кардио после силовой тренировки для похудения
13.12.2019
В интернете ведется много споров по поводу выполнения кардио после силовой тренировки. Поклонники фитнеса утверждают, что это обязательно, а спортсмены считают ее моветоном. Можно ли делать кардио ...
Симеона Панду будет спонсировать американская ТМ Inno Supps
13.12.2019
Симеон Панда (Simeon Panda) присоединился к команде производителя спортивных добавок Inno Supps, о чем сообщил в постах своего Instagram. Американский бренд совершенно неизвестен в Европе, особенно ...
Какова польза астаксантина и стоит ли его потреблять?
13.12.2019
Все цвета радуги на тарелке – это не просто модный способ фотографирования еды для Инстаграм. Продукты ярких жизнерадостных цветов содержат большое количество фитонутриентов, которые благодаря ...
