Архив новостей
Как разоружить свои любимые углеводы
05.07.2020
Не углубляясь в смысл, историю и ценность гликемического индекса пищевых продуктов (ГИ), напомню, что это инструмент ранжирования пищи по воздействию на уровень глюкозы в крови. Пищевые продукты с ...
Невероятная трансформация тела после четырех лет тренировок
03.07.2020
Не секрет, что сенсация в бодибилдинге и пауэрлифтинге 21-летняя Кира Джастон (Kiera Jaston) сейчас выглядит по-спортивному великолепно. Тем не менее, степень трансформации ее тела ДО / ПОСЛЕ, ...
Что такое омега жирные кислоты и как они действуют
03.07.2020
Вы наверняка видели ряды баночек с омега жирами в магазинах спортивного питания или аптеках, и возможно у вас возникали вопросы: что это такое, чем они полезны, и чем они отличаются друг от друга ...
Культуристка Хелле Тревино о хэйтерах в преддверии Ms. Olympia 2020
02.07.2020
Хелле Тревино (Helle Trevino) объясняет, как она справляется с хэйтерами и как проходит ее подготовка в преддверии Ms. Olympia 2020 года. С возвращением Мисс Олимпия многие из лучших ...
Возможно, сильные мышцы способствуют укреплению иммунитета
02.07.2020
Результаты нового эксперимента на мышах показали, что сила скелетных мышц играет важную роль в поддержании эффективности иммунной системы. Это особенно важно в случае тяжёлых хронических ...
Эксклюзивное интервью Блессинга Аводибу о про-дебюте, Олимпии, смерти Люка Сандоу
01.07.2020
Ирландский культурист Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) чувствует большую потребность, чтобы сделать много шума на своем профессиональном дебюте уже в 2021 году на фестивале Арнольд Классик в ...
Исследователи поняли, как уменьшить количество сладкого в рационе
01.07.2020
Кислоты растения Gymnema sylvestre (Джимнемы лесной), передает Medical Express, помогают побороть тягу к сладкому. Известно, что данное растение активно применяется в аювердической медицине как ...
Флекс Льюис будет выступать в открытой категории
01.07.2020
Флекс Льюис (James Flex Lewis) решил перейти из легкого дивизиона 212 lb в открытую категорию, выиграв семь титулов Мистер Олимпия. Так Флекс понял, что ему нужно пройти более сложное испытание и ...
Пожилые мужчины меньше беспокоятся по поводу COVID-19
01.07.2020
Новое исследование показало, что пожилые мужчины не особо беспокоятся и не меняют своего поведения из-за пандемии SARS-CoV-2, несмотря на то, что они больше подвержены риску по демографическому ...
Семь полезных свойств чеснока
30.06.2020
Чеснок – один из самых популярных ароматизаторов и улучшителей вкуса в кухнях народов всего мира, но он также обладает впечатляющими полезными для здоровья свойствами. Давайте посмотрим на ...
