«Железный рай» - Дуэйн Джонсон показал свой спортзал

09.02.2022

Учитывая рельефное телосложение Скалы, неудивительно, что его домашний спортзал просто огромен. Кинозвезда недавно устроил фанатам экскурсию по своему тренажерному залу 'Iron Paradise' (на видео ниже), расположенному в Майами, штат Флорида, и это не разочаровало зрителей.

Дуэйн Джонсон показал поклонникам свою обширную фитнес-студию с высоты птичьего полета. Самый прибыльный актер поделился видом своего тренажерного зала «Железный рай» на своей странице Project Rock в Instagram. Это домашний спортзал, хотя фитнес-центр The Rock намного больше, чем большинство домашних спортзалов, которые мы привыкли видеть. Хорошо продуманная фитнес-площадка The Rock тщательно разработана с упором на наращивание мышечной массы.

Скала и мир фитнеса идут рука об руку. Невероятная знаменитость известна своим вдохновляющим присутствием в социальных сетях. Будучи бывшей суперзвездой рестлинга, Джонсон любит интенсивные тренировки в своем домашнем спортзале. Кинозвезда ценит время, потраченное на тренировки, и приравнивает их к катарсическому опыту.

Находясь в центре внимания, Скала подчеркивал уникальную философию тренировок, которая помогла сформировать его массивное телосложение. Как один из самых больших и крутых людей в Голливуде, «Железный рай» Скалы является убежищем для суперзвезды, чтобы получить столь необходимую накачку.

Предоставлено поклонникам более подробного взгляда на его огромный домашний спортзал, похоже, именно здесь происходит волшебство для Скалы и его гигантского телосложения. На странице Project Rock в Instagram фанаты могут увидеть оборудование и инструменты, которые использует суперзвезда.

    «Встретимся в #IRONPARADISE» — написал Скала.

Тренировочный рай The Rock включает в себя огромное количество профессиональных тренажеров и тренировочных станций. В домашнем спортзале стоит коммерческая машина Смита, односторонний жим ногами и узкая дорожка с газоном, где Скала выполняет свою печально известную тренировку с отягощениями «Адская прогулка». Кроме того, рядом со стойкой для приседаний у звезды есть перекладина безопасности. Тренажерный зал знаменитости оборудован для выполнения разнообразных упражнений.

Силовой тренер Джонсона Дэйв Риенци (Dave Rienzi) ранее указывал, что кинозвезда использует перекладину безопасности во время приседаний спереди и сзади, чтобы уменьшить нагрузку на колени/спину. Это не все. У Rock также есть ряды высококлассных гантелей марки Iron Grip.  Его кардиооборудование в основном состоит из тренажеров и продуктов Precor.

Хотя, конечно, трудно воспроизвести установку такого тренажерного зала, но по крайней мере, фанаты могут построить свои собственные домашние фитнес-площадки с аналогичными типами станций и оборудования.

Скала является иконой фитнеса и Голливуда и хорошо известен своим вдохновляющим отношением к жизни. Он поддерживает подтянутое телосложение круглый год с помощью своего тренажерного зала «Железный рай».

 

Источник: instagram.com/projectrock/