Ронни Коулман поделился видео тренировки рук

10.02.2022

Ронни Коулман  — один из лучших бодибилдеров всех времен и продолжает оставаться влиятельной персоной в железном спорте. Даже за годы, проведенные вне сцены, Коулман старался поддерживать свое телосложение в отличной форме. Недавно он продемонстрировал это в видео с тренировки, где накачивает руки и он выглядит массивным.

Коулман поделился видео в Instagram (по ссылке), где он выполняет сгибание рук на бицепс. Сейчас,  в 57 лет, он на 15 лет удален от своего последнего соревнования на Олимпии, но это не остановило его желание быть в спортзале.

Ронни Коулман выполнил более 20 повторений каждой рукой. В настоящее время он тренируется шесть дней в неделю и завершает лечение стволовыми клетками. Благодаря своей недавней работе в тренажерном зале Коулман смог набрать вес до 285 фунтов (129 кг). Это невероятно после многих рисков для здоровья, из-за которых Коулман не тренировался. С 2017 года атлет перенес 13 операций. После этих операций все еще есть некоторые последствия, но Коулман смог получить необходимое лечение, чтобы сохранить свое здоровье. Это неудивительно, учитывая его страсть к фитнесу и драйву в тренажерном зале.

Ронни Коулман в расцвете сил обладал практически непобедимым телосложением. Он выиграл восемь титулов Олимпии подряд с 1998 по 2005 год. Они включены в его 26 общих побед в качестве профессионала IFBB. В 2006 году Джей Катлер  победил Коулмана и прервал его победную серию. Его последняя Олимпия пришлась на 2007 год, где он занял четвертое место. Но даже после ухода из соревнований Коулман продолжает оказывать влияние на фитнес-общество.

Во время Arnold Classic 2021 Коулман был удостоен награды за заслуги. Он произнес речь, которую не скоро забудут. Недавно у него была возможность поразмышлять над этим моментом, и он описывает его как чрезвычайно сложный и эмоциональный. Коулман был правильным выбором для награды в прошлом году из-за всего, через что он прошел, и его настойчивости в улучшении своего здоровья.

Это недавнее видео с тренировки показывает, что Ронни Коулман продолжает быть феноменом природы. Несмотря на многочисленные операции, легендарный бодибилдер сумел сохранить свое тело в отличной форме.

Источник: instagram.com/ronniecoleman8/