МЫШЦЫ: Грудь

03.05.2020
Что вызывает боль в груди у мужчин?
17.04.2020
Как сжечь жир в области груди
25.03.2020
Что делать при вынужденном прекращении тренировок в зале
Леонид Остапенко
21.03.2020
Хотите увеличить грудные мышцы? Делайте как я говорю!
Пол Картер
26.01.2019
Выжми больше
Майк Карлсон
23.12.2018
Заставьте взорваться верхнюю часть груди с помощью небольшого изменения в технике жима.
18.10.2018
Забудьте о мифе Внутренний Отдел Груди!
Торен Брэдли
22.09.2017
Так сказал Арнольд
Ironman.ru
16.08.2017
Джей Катлер о тяжелых приседах и углах наклона при жиме гантелей
Ironman.ru
30.06.2017
Кевин Леврон ответил критикам своих грудных мышц
Ironman.ru
26.06.2017
Про-бикинистка из Санкт-Петербурга Лиана Мороз выступила на IFBB PRO Greater Gulf State 2017
Ironman.ru
26.01.2016
Пуловеры с гантелью: забытое упражнение, с помощью которого можно увеличить грудные мышцы
25.11.2015
Чтобы накачать грудные мышцы, используйте гантели вместо штанги
15.01.2015
Пять упражнений, получивших незаслуженно плохую репутацию
13.11.2014
Четыре мифа о жимах лежа
24.04.2013
Увеличиваем размеры грудных мышц
Джон Хансен (John Hansen)
27.12.2012
Три способа наращивания нагрузки для увеличения объемов рук
Стив Холмэн (Steve Holman)
07.02.2012
Стремление к максимуму
26.08.2010
Вариант системы подготовки по программе «русский жим»
Леонид Остапенко
26.01.2004
Тренировка груди.
Скип Ла Кур (Skip La Cour)
18.06.2000
Как начать заниматься культуризмом?
Леонид Остапенко, член Международной Ассоциации Спортивных Наук, руководитель научно-исследовательского отдела Спорт Сервис