МЫШЦЫ: Грудь

06.01.2023

Cамые сексуальные части мужского тела по мнению женщин
IronMan.ru

02.08.2022

С интересной тренировки груди Ник Уокер начал подготовку к Olympia 2022
IronMan.ru

06.12.2021

План тренировки груди

03.05.2020

Что вызывает боль в груди у мужчин?

17.04.2020

Как сжечь жир в области груди

25.03.2020

Что делать при вынужденном прекращении тренировок в зале
Леонид Остапенко

21.03.2020

Хотите увеличить грудные мышцы? Делайте как я говорю!
Пол Картер

26.01.2019

Выжми больше
Майк Карлсон

23.12.2018

Заставьте взорваться верхнюю часть груди с помощью небольшого изменения в технике жима.

18.10.2018

Забудьте о мифе Внутренний Отдел Груди!
Торен Брэдли

22.09.2017

Так сказал Арнольд
Ironman.ru

16.08.2017

Джей Катлер о тяжелых приседах и углах наклона при жиме гантелей
Ironman.ru

30.06.2017

Кевин Леврон ответил критикам своих грудных мышц
Ironman.ru

26.06.2017

Про-бикинистка из Санкт-Петербурга Лиана Мороз выступила на IFBB PRO Greater Gulf State 2017
Ironman.ru

26.01.2016

Пуловеры с гантелью: забытое упражнение, с помощью которого можно увеличить грудные мышцы

25.11.2015

Чтобы накачать грудные мышцы, используйте гантели вместо штанги

15.01.2015

Пять упражнений, получивших незаслуженно плохую репутацию

13.11.2014

Четыре мифа о жимах лежа

24.04.2013

Увеличиваем размеры грудных мышц
Джон Хансен (John Hansen)

27.12.2012

Три способа наращивания нагрузки для увеличения объемов рук
Стив Холмэн (Steve Holman)

07.02.2012

Стремление к максимуму

26.08.2010

Вариант системы подготовки по программе «русский жим»
Леонид Остапенко

26.01.2004

Тренировка груди.
Скип Ла Кур (Skip La Cour)

18.06.2000

Как начать заниматься культуризмом?
Леонид Остапенко, член Международной Ассоциации Спортивных Наук, руководитель научно-исследовательского отдела Спорт Сервис