Архив новостей
Можно ли иметь одновременно лишний вес и хорошую физическую форму?
14.06.2008
Ну, хорошо, вы не жирный, но приятно округлы в области талии? Шестьдесят процентов американцев имеют лишний вес, а 25% страдают ожирением. Насколько опасен небольшой лишний вес? Доктор Филипп ...
Для общего развития тренируйтесь с максимальными весами
13.06.2008
Для выполнения одного или двух повторений задействуются совершенно другие волокна, чем при работе с более легкими весами в 15-20 повторениях. Приходя в спортзал и каждый раз тренируясь по одной и ...
«Богатырские игры» прошли в Тольятти на праздновании Дня города
13.06.2008
Отмечать дни города силовым шоу становится в России доброй традицией! Недавно силовыми рекордами порадовал себя Ярославль, а в прошедшие выходные «Богатырские игры» состоялись на праздновании дня ...
Сборная России удачно выступила на Чемпионате Европы по женскому бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу
13.06.2008
С 23 по 26 мая 2008 года, в Македонии, в городе Скопье, прошёл Чемпионат Европы по женскому бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. Ещё до того как сборная России выехала в Македонию было видно, что ...
Владимир Глушко стал победителем I Этапа Чемпионата России по силовому экстриму
13.06.2008
12 июля, на Куликовом поле, прошел I Этап Чемпионата России по силовому экстриму. Итоги турнира: 1 Глушко Владимир 64,00 2 Педан Игорь 58,00 3 Клюшев Александр 56,00 4 Калиниченко Владимир 45,50 ...
Избыток веса во время беременности – ребенок, страдающий ожирением
10.06.2008
Дети матерей, набравших во время беременности больший, чем рекомендуется, вес, более склонны к ожирению уже к семи годам, сообщили ученые Детского Госпиталя Филадельфии и Школы Медицины Университета ...
Результаты Кубка Европы по пауэрлифтингу и жиму WPC
09.06.2008
С прошедшего с 23 по 25 мая в Вене, Австрия Кубке Европы по пауэрлифтингу и жиму WPC сборная России вернулась победителями. Жим, ветераны - все первые места: Сергей Трухнин (75 кг, М40-44 ) - 130 ...
Радмила Алиева завоевала "серебро"
09.06.2008
Югорская спортсменка Радмила Алиева на чемпионате Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в Венгрии в категории "Бодифитнес-юниорки" завоевала серебро. "Золото" досталось Кристине Вучковой ...
Лейцин сжигает жиры и предохраняет мышцы при низкокалорийных диетах
09.06.2008
Более 60% американцев имеют лишний вес. Семьдесят процентов из них пытаются от него избавиться при помощи низкокалорийных диет. К сожалению, большинство из них возвращают потерянный вес в течение ...
Субмаксимальные повторения и тип мышечных волокон
08.06.2008
Целью недавнего исследования группы ученых National Strength and Conditioning Association стало исследование связи между соотношением типов волокон в скелетных мышцах и максимальным количеством ...
