Архив новостей
Сегодня в Нью-Йорке проходит турнир по фитнесу New York Pro Fitness 2008
12.04.2008
12 апреля в Нью-Йорке проходит профессиональный турнир по фитнесу New York Pro Fitness 2008 В соревнованиях участвуют: 1. Мэгги Блэнчард 2. Мириам Кейпс 3. Николь Дункан 4. Кендра Эллиас 5. Хейди ...
Как снизить артериальное давление
11.04.2008
Гипертония, паралич и другие сердечные заболевания получили широкое распространение в западных странах. Специалисты говорят, что во многом это можно отнести на счет диеты. Ученые считают, что ...
Периодизация: столько же искусства, сколько и науки
10.04.2008
Факторы, увеличивающие мышечные размеры и силу, включают в себя напряжение мышц, время под нагрузкой, анаболические гормоны, калории, аминокислоты, углеводы и отдых. Выполнение одной и той же ...
Негативы лучше для мышечной гипертрофии
09.04.2008
Мышцы работают эксцентрически, когда вырабатывают усилия в процессе удлинения, и концентрически при укорочении. Вырабатываемые усилия при эксцентрической работе больше, чем при концентрической. В ...
Что если тренироваться без отдыха?
08.04.2008
Исследования показали, что сдавливание кровяных русел во время выполнения упражнения тоже стимулирует рост силы и мышечных размеров, потому как метаболиты задерживаются в работающей мышце, порождая ...
Алкоголь повышает «полезный» холестерин
07.04.2008
Среди населения Средиземноморья самый низкий уровень сердечных заболеваний в мире, и все это потому что они выпивают один-два стакана вина с каждым приемом пищи. Возможно польза алкоголя в том, что ...
Результаты Гран-при Новой Зеландии по бодибилдингу
06.04.2008
Декстер Джексон одержал уже третью победу в этом сезоне, выиграв Арнольд Классик, Гран-при Австралии, а 15 марта в Окланде еще и Гран-при Новой Зеландии. Теперь он решил взять тайм-аут и отдохнуть ...
Финал Чемпионата России по силовому экстриму 2007 года
06.04.2008
30 марта в ночном клубе "Тень", прошел Финал Чемпионата России по силовому экстриму 2007 года. По итогам рейтинга 2007 г на турнир были приглашены десять сильнейших атлетов России! В первом же ...
Кубок России по пауэрлифтингу и жиму лежа GPC/АWPC среди мужчин и женщин пройдет 4-8 июня в Курске
06.04.2008
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Кубка России по пауэрлифтингу и жиму лежа GPC/АWPC среди мужчин и женщин 1.Цели и задачи: - пропаганда здорового образа жизни; соревнования проходят под девизом «Спорт ...
В Финском городе Тампере проходит Чемпионат Европы по спортивной борьбе
06.04.2008
Российские борцы греко-римского стиля Аслан Абдуллин (весовая категория до 60 кг), Евгений Попов (до 74 кг) и Асланбек Хуштов (до 96 кг) вышли во второй круг чемпионата Европы по спортивной борьбе, ...
