Второй ежегодный Онлайн-турнир Ironman по Русскому жиму

Второй ежегодный Онлайн-турнир Ironman по Русскому жиму пройдет с 16 по 23 декабря 2011г. Приглашаются все желающие.

Подача заявки на участие

Регламент соревнований по "Русскому жиму"

Соревнования проводятся в соответствии с правилами «Федерации русского жима» в варианте «Классический русский жим»

Соревнования проводятся в номинациях: мужчины - 55 кг, 75 кг, 100 кг и женщины 35 кг, без возрастных номинаций

Результат определяется вычислением коэффициента атлетизма (общий поднятый вес, деленный на вес спортсмена)

Оценка результатов проводится судейской коллегией, основываясь на видеоролике, предоставленном участником соревнований и анкете. Ролик должен соответствовать следующим требованиям:
• Видео должно содержать взвешивание на весах, демонстрацию штанги для определения веса блинов, выполнение упражнения
• Видео должно быть достаточно четким, для того чтобы определить вес участника и вес штанги. Желательно применять цветные блины.
• Выполнение упражнения должно сопровождаться устным счетом.
• Съемка выполнения упражнения должна быть выполнена с такого ракурса, чтобы судейская коллегия могла четко определить правильность выполнения упражнения: касание груди, выпрямление рук, отрыв таза и т. д.
• Видео должно быть снято во временной промежуток с 16 по 23 декабря 2011 года и отправлено организаторам Чемпионата не позднее 23 декабря 2011 г.
• Для участия в Чемпионате нужно подать на форуме Ironman на личную почту администратора до 16 декабря 2011 года по форме:

1) Фамилия Имя Отчество
2) почтовый адреc
3) текущий вес
4) виды, в которых хотите принять участие. (для русского жима указать номинацию: 55 кг, 75 кг и женщины 35 кг)
5) размер одежды

Видео и результаты предыдущего чемпионата