Архив новостей
Попробуйте BCAA для похудения и наращивания мышц, тренируясь на низком гликогене
30.06.2018
Распространенная проблема похудения заключается в том, что трудно одновременно худеть и наращивать мышцы, а тренировки идут тяжело, если тренироваться на низком уровне энергии. В этом случае ...
Физическая активность может быть столь же важной для людей в состоянии депрессии, как и эффективный антидепрессант
30.06.2018
Новое исследование с участием порядка 18000 человек показало, что люди среднего возраста, находящиеся в хорошей физической форме, имеют значительно меньше шансов умереть от сердечных заболеваний в ...
Кай Грин о сезоне 2018: "Я все еще выступающий атлет"
29.06.2018
Как недавно стало известно, организаторы главного турнира по бодибилдингу в федерации IFBB Professional League через продюсера шоу Робина Чанга (Robin Chang) пошли навстречу своим зрителям. Робин ...
Лифтерам за 30 нужно снять розовые очки
29.06.2018
Проверка реальностью Вы можете быть большим. Вы можете быть сильным. У вас может не быть острых травм. Это фантастика, но не зазнавайтесь. Спросите любого лифтера, почему он так сконцентрирован на ...
Декстер Джексон приступил к подготовке на Мистер Олимпия 2018
27.06.2018
48-летний ветеран бодибилдеровской сцены Декстер Джексон (Dexter Jackson) показал в Инстаграме свою актуальную форму на тренировке рук в знаменитом спортклубе Gold's Gym. Декстер имеет прямую ...
Все о протеине
27.06.2018
Как у новичков, так и у опытных лифтеров, тренирующихся много лет, регулярно возникают вопросы по протеиновым порошкам. Учитывая огромное количество недостоверной информации и странных статей в ...
Чем быстрее вы ходите, тем дольше живете
26.06.2018
Результаты нового исследования определенно понравятся любителям прогулок, особенно тем, кто предпочитает интенсивную ходьбу. Ученые выяснили, что быстрая ходьба может увеличить продолжительность ...
Премьерный показ фильма Generation Iron 3 уже в июле
26.06.2018
Съемки третьей части документальной киноленты Generation Iron 3 приближается к своему завершению после посещения более десяти стран на шести континентах. Производством фильма GI-3 занимается ...
Секретное силовое оружие
25.06.2018
Сила хвата в приседаниях? Неоспоримо, что более сильный хват и большие предплечья улучшают результативность в каждом тяжелом упражнении. Разумеется, сила хвата является неотъемлемой частью таких ...
Ролли Винклаар за 13 недель до Олимпии 2018
25.06.2018
Профессиональный бодибилдер Ролли Винклаар (Roelly Winklaar) из Кюрасао, который стал победителем фестиваля Arnold Classic Australia 2018, где получил поздравления от Арнольда Шварценеггера (Arnold ...
