Архив новостей

«Арнольд Классик Южная Африка 2016». Анонс

23.05.2016

Меньше недели осталось до проведения первого в ЮАР профессионального турнира Арнольд Классик Южная Африка, который пройдет 27 мая в Йоханнесбурге, где за титул чемпиона поборются следующие ...

Как тренировки улучшают работу мозга

22.05.2016

Случалось ли вам ощутить, как долгая ходьба или нескольких асан йоги буквально растворяют все тревоги? Это не игра воображения, это мозг. Что полезно телу, то полезно мозгу, - говорит Диана Первис ...

Как добиться рельефа: десять бодибилдерских методов

21.05.2016

Сегодня занятия фитнесом популярны как никогда. Одновременно с этим широкое распространение получило большое количество неверных представлений о том, как достигнуть спортивной фигуры и максимального ...

Нужна ли для наращивания массы хорошая спортивная форма?

19.05.2016

Увеличивайте сердечный ритм, ускоряйте спортивный прогресс Пол Картер Действительно ли хорошая спортивная форма так важна? Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать огромным и ...

Как давление социума может повлиять на распорядок сна

18.05.2016

Биологические часы могут не влиять на время отхода ко сну, но они работают утром, как выяснилось по результатам нового исследования. Давление социума и ежедневные обязанности могут пересилить ...

Четыре распространенных заблуждения лифтеров

16.05.2016

Типичные заблуждения относительно пресса, кардио и не только Кристиан Тибодо Любые тренировочные методы прекрасны в теории, но на практике некоторые из них не приносят пользы и не производят ...

25-26 июня в Воронеже пройдет Открытый Национальный Кубок Чемпионов WPA/AWPA по жиму лежа и становой тяге

13.05.2016

Положение Открытый Национальный Кубок Чемпионов WPA/AWPA по жиму лежа и становой тяге. 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших спортсменов России; -Пропаганда здорового образа жизни; - ...

Турнир по бодибилдингу IFBB Diamond Cup 2016 пройдет 20-22 мая в Словакии

13.05.2016

С 20 по 22 мая в словацком городе Жилина будет проходить турнир IFBB Diamond Cup 2016. Соревнования пройдут в следующих номинациях: бодибилдинг, классический бодибилдинг, Men’s Physique, ...

Список сборной России для участия в Diamond Cup

13.05.2016

Elina Svetlana Fitness-bikini 169cm Simkin Viktor 90kg Timofeev Aleksandr Men’s physique 178cm Vodyanov Ivan Over 100kg Krasnova Evgeniia Fitness-bikini 166cm Trifanova Natalia ...

Цветная капуста: польза для здоровья и нутрициональный профиль

13.05.2016

Цветная капуста - это гораздо больше, чем просто бледная сестричка брокколи. Этот член семьи крестоцветных содержит важные нутриенты. Говорят, что она безвкусная, но при правильном приготовлении, ...

В пауэрлифтинге введён новый дивизион Classic Raw

11.05.2016

В международной AWPC/WPC принято решение о введении дивизиона Classic Raw. Троеборье с разрешенными наколенными бинтами. Организаторы турниров уже могут начинать вводить этот дивизион. Фиксируются ...

Открытый Чемпионат России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму AWPC/WPC пройдет 8-12июня в С.-Петербурге

11.05.2016

Положение о проведении Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму AWPC / WPC (все возрастные группы, без экипировки, в однослойной и ...

Чемпионат Московской области по армлифтингу WAA пройдет 14 мая в г.Пущино

11.05.2016

Чемпионат Московской области по армлифтингу WAA. 1. Цели и задачи. * совершенствование морально-волевых качеств молодежи, приобщение молодых людей к здоровому образу жизни; * выявление ...

Шесть великолепных преимуществ потребления яиц (включая желток)

11.05.2016

Яйца – это один самых полезных продуктов на планете. Они представляют собой идеальный источник протеина, а в желтке содержится множество уникальных антиоксидантов, особенно эффективных для ...

Кевин Леврон выступит на «Олимпии 2016»

10.05.2016

Шокирующие вести прозвучали из уст Кевина Леврона, который на сцене недавно завершившегося турнира Питтсбург Про 2016 рассказал о том, что получил специальное предложение выступить на шоу Мистер ...

Кай Грин может снова пропустить «Олимпию»

10.05.2016

Недавно на официальном сайте главнейшего бодибилдерского турнира Мистер Олимпия появился счетчик времени, показывающий, сколько осталось эпатажному культуристу Каю Грину для подписания контракта на ...

Сын Даррема Чарльза получил IFBB Pro Card

10.05.2016

На днях сын выдающегося бодибилдера Даррема Чарльза, в активе которого более 10-и титулов, завоеванных на профессиональной арене, успешно выступил в нововведенной номинации Классик Физик, где ...

Что дали мне силовые тренировки

09.05.2016

Ниа Шэнкс Хотя это не закрытый клуб со специальными пиджаками "только для членов клуба", кое-какие аспекты силовых тренировок по-настоящему становятся понятны только в результате ...

Хирургическая операция для похудения привела к потере зрения

08.05.2016

Потеря зрения и повреждения глаз у женщины произошли по неожиданной причине: дефицит витамина вследствие операции для похудения, согласно данным недавнего отчета об этом случае. Женщина чуть старше ...

Сжигание жира и улучшение восстановления после тренировки во время сна с помощью мелатонина

07.05.2016

Мелатонин - это одна из самых интересных добавок, доступных для улучшения здоровья и композиции тела. Особо приятная особенность мелатонина в том, что хотя он и является эндогенным гормоном, то есть ...