Архив новостей
Молоко защищает головной мозг взрослых и детей
19.06.2015
Специалисты из Университета Канзаса в ходе исследования доказали: молоко полезно не только детям, но и взрослым. Всего в исследовании приняли участие 60 добровольцев в возрасте 18-60 лет. Сначала ...
Мужчины-бегуны имеют высокий уровень тестостерона
19.06.2015
Исследователи из Кембриджского университета и Университетского колледжа Лондона установили: мужчины-бегуны в утробе матери получают высокие дозы тестостерона. Это укрепляет их сердечно-сосудистую ...
Женщина в тренажерном зале: как преодолеть страх
19.06.2015
Преодоление страха перед тренировками с отягощениями у женщин Для некоторых из нас просто войти в местный спортзал уже много, даже не заходя в качалку. Вокруг зеркала, зал плотно набит каким-то ...
Тренировка и настроение
18.06.2015
У всех бывают дни, когда на все готов, лишь бы не тренироваться, но тем не менее неохотно тащишься в спортзал. Конечно, в конце тренировки хочется похвалы за то, что пересилил себя, ведь ...
Этикет в спортзале
17.06.2015
Хорошая идея - познакомиться с основными правилами вежливости в спортзале, чтобы не попасть в неприятную ситуацию и потом не иметь возможности вернуться, потому что кто-то жалуется на вас. ...
Десять сентенций, выслушав которые, следует поступать ровно наоборот
16.06.2015
Ниа Шэнкс Некоторые из моих величайших достижений, среди которых отличное здоровье и превосходная спортивная форма, все то, что наполняет мою жизнь радостью, реализованы не благодаря, а вопреки ...
Дети все раньше начинают переживать по поводу своей фигуры
15.06.2015
Не только детское ожирение набирает обороты. С каждым годом все больше детей задумываются о диетах и нездоровых методах похудения. Некоторым пациентам с расстройствами пищевого поведения ...
Сидячий образ жизни увеличивает риск рака у женщин
15.06.2015
Ученые проанализировали состояние здоровья 29 тысяч женщин из Швеции. Возраст добровольцев составил от 26 до 64 лет. На момент начала исследования ни у кого не было выявленного рака, пишет Live ...
Кофеин работает не хуже Виагры
15.06.2015
У мужчин, выпивающих 1-2 чашки кофе в день, нарушение эректильной функции наблюдаются значительно реже, пишет The Daily Mail. В стандартную порцию кофе входит примерно 100 миллиграммов кофеина, в ...
Неправильное питание приводит к болезням сердца у детей
15.06.2015
Американские исследователи доказали: избыток жирной пищи и другие факторы неправильного питания приводят к заболеваниям сердца в детском возрасте. Испорченное здоровье трудно восстановить к взрослым ...
