Архив новостей

Не пора ли прекратить считать калории?

28.09.2015

Не пора ли прекратить считать калории и начать потреблять пищу с высокой питательной ценностью, борясь с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями? При изменении питания в пользу более ...

Поздравляем сборную Россию с выдающимся результатом на Европейском Арнольде-2015!

27.09.2015

Аркадий Величко стал абсолютным чемпионом по бодибилдингу, тем самым продолжил традицию завоевания абсолютного приза в мужском бодибилдинге. Напомню, что в 2012 году абсолютный титул завоевал ...

Гостевое позирование Кая Грина

27.09.2015

Бодибилдер Кай Грин, пропустивший в этом году шоу Мистер Олимпия, выступил с гостевым позированием на турнире Арнольд Классик Европа 2015, продемонстрировав свою актуальную форму, которую так ...

Потребление рыбы снижает риск развития депрессии

27.09.2015

Любители рыбы в меньшей степени подвержены риску развития депрессии, согласно результатам нового мета-анализа данных научных исследований. В ходе этого анализа ученые использовали результаты 26 ...

Как полюбить фитнесс: четыре простых шага

26.09.2015

Зара Барнс Это порочный круг. Сначала у вас сильная мотивация, и вы решаете приступить к занятиям. Вы встаете на рассвете, чтобы поработать с отягощениями, или торопитесь опробовать новую беговую ...

Способствуют ли пищеварительные бактерии набору веса?

25.09.2015

Контролируем композицию тела посредством контроля пищеварительных бактерий Билл Робертс Вот что вы должны знать... Пищеварительные бактерии влияют на фигуру и здоровье. В пищеварительном тракте ...

Жиры, которые содержатся в крови, могут участвовать в механизме мигрени

23.09.2015

У женщин, страдающих от мигрени, по сравнению со здоровыми женщинами, оказался другой уровень жиров в крови, как показали результаты нового небольшого исследования. Если данные будут подтверждены, ...

Потребляйте магний, чтобы улучшить фигуру

22.09.2015

Низкий уровень магния означает больше жира и меньше мышц Получение магния в адекватном количествах — это один из лучших шагов для улучшения фигуры. Этот минерал усиливает чувствительность к ...

Список сборной команды на любительскую Олимпию в Прагу

21.09.2015

Baranova Iuliia Bodyfitness 163cm Sheveleva Kseniia Fitness-bikini over 17cm Yarovan Alena Fitness-bikini 172cm Denisov Aleksei 80kg Khotkina Yulia Fitness-bikini 160cm Krylov Dmitrii ...

Фил Хит завоевал титул Мистер Олимпия 2015

21.09.2015

Абсолютная категория Место Участник № Страна Pre Финал Всего Награда 1 Фил Хит 24 США 6 5 11 400 000 2 Декстер Джексон 9 США 16 10 26 150 000 3 Шон Роден 23 ...

Правила набора мышечной массы для хардгейнеров

20.09.2015

Эндрю Хеминг Вот, что вам необходимо знать… Настоящая перетренированность встречается редко, но недостаточное восстановление – часто. Случается, что хардгейнеры недостаточно ...

Лучшее упражнение для развития бицепса бедра

19.09.2015

Как получить максимальный эффект от подъемов корпуса при закрепленных лодыжках Джастин Фаллхоу Вот, что вам необходимо знать… Повысить эффективность подъемов корпуса при закрепленных ...

«Биг Рами» и его рекордные 143 кг

18.09.2015

Профессиональный египетский бодибилдер Рами Мамду Элссбиай по прозвищу Биг Рами, который в этом году уверенно победил на фестивале Арнольд Классик Бразилия 2015, в результате чего квалифицировался ...

Как музыка может помочь облегчить хронические боли

18.09.2015

Дон Нокс, старший преподаватель шотландского университета города Глазго Как говорил в 17 веке английский драматург Вильям Конгрив, "Очарованье музыки способно зверя успокоить". Известно, ...

Стартовал первый день шоу «Мистер Олимпия 2015»

17.09.2015

Сегодня, 17 сентября 2015 года в Лас-Вегасе, США стартовал первый день самого ожидаемого события года в мировом бодибилдинге – шоу Мистер Олимпия 2015. Участники уже наступившего спортивного ...

Призовой фонд «Олимпии» устремился вверх

17.09.2015

Общий призовой фонд самого главного и ожидаемого шоу в мире бодибилдинга Мистер Олимпия вырос до рекордных 1 115 000$. Как обычно большую часть призовых разделят между собой призеры открытой ...

Фуад Абиад провел собственный турнир

17.09.2015

Профессиональный культурист Фуад Абиад, который в этом году уверенно победил на соревнованиях Орландо Про и Ванкувер Про, в городе Виндзоре, расположенном на юге Канады провел собственный турнир ...

Загрязнение окружающей среды в городах, принимающих соревнования, подвергает риску здоровье наших чемпионов

17.09.2015

Хелен Овфон, преподаватель в Открытом университете На прошедших недавно Олимпийских играх в Пекине спортсменам пришлось не только тренироваться в условиях жары и влажности, но и соревноваться в ...

Можно ли заболеть из-за потребления кофе?

16.09.2015

Преимущества кофе широко известны. При правильном потреблении, кофе - это богатейший источник антиоксидантов, который может помочь в борьбе сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, болезнью ...

Смерть женского бодибилдинга

15.09.2015

Непривлекательность убила женский профессиональный бодибилдинг? Джон Романо Вот, что вам необходимо знать… В 2015 году номинация “Мисс Олимпия” была вычеркнута из соревнований, ...