Архив новостей

24 карты Elite Pro будет разыграно в марте на The President Santonja Cup 2018 в Греции

09.02.2018

На официальном сайте федерации IFBB размещена информация о том, что в период с 22 по 23 марта в Греции будет проведено еще одно большое соревнование. Впервые состоится турнир за кубок самого ...

Европейцы составили костяк списка профессионалов новой федерации IFBB Elite PRO

09.02.2018

2017 год принес раскол между американским и европейским отделением федерации IFBB, и, следовательно, окончательное прекращение сотрудничества между IFBB International (президентом является Рафаэль ...

Почему повышение давления во время тренировки полезно, а гипертония - нет

08.02.2018

Когда нагрузка на сердце во время выполнения упражнений увеличивается, это полезный стресс. Однако стресс, вызванный постоянно высоким кровяным давлением, вреден для сердца. Почему? Всегда ли это ...

Legends Pro 2018 - первая квалификация на Олимпию уже в субботу

08.02.2018

Уже в этот уикэнд стартует первый в этом году турнир, где будут стоять на кону квалификационные очки для прохождения на сентябрьскую Олимпию 2018. Дадут старт сезону пятнадцать профессиональных ...

Употребление зеленых листовых овощей снижает риск инсульта

08.02.2018

Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Высокое кровяное давление - основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. ...

Вегетарианская диета негативно отражается на уровне интеллекта

08.02.2018

Согласно новому исследованию, отказ от молочных продуктов чреват снижением IQ на 13 пунктов. Эксперты опасаются, что рост числа молодых людей, решивших стать вегетарианцами, окажет серьезное влияние ...

Мускулистые тела нравятся людям больше, чем просто стройные

08.02.2018

В социальных сетях множество фотографий подтянутых и мускулистых тел. Судя по всему, эти фото меняют представление людей о красоте. Сотрудники Университета Миссури обнаружили: женщины с подтянутыми ...

Ронни Колеман в хирургии

08.02.2018

Мы сообщали, что этот день придет и вот, сегодня Ронни Колеман (Ronnie Coleman) отправляется к хирургам. Ронни много раз рассказывал о ситуации в социальных сетях и теперь восьмикратный чемпион ...

Зачем лифтерам оливковое масло

07.02.2018

Кокосовое масло привлекает внимание всего общества. Это звезда в мире бодибилдинга и фитнеса скорее всего потому, что кокосы наводят нас на мысли о тропических островах, населённых сладострастными ...

Из-за нереальных затрат первый английский квалификатор на Олимпию бойкотирован?

07.02.2018

Споры в мире бодибилдинга продолжаются, но на этот раз они не между федерациями IFBB International и NPC / IFBB Pro League, а между участниками соревнований против промоутерской компании 2BrosPro, ...

Бывшие элитные спортсмены живут дольше своих братьев

06.02.2018

В среднем бывшие элитные спортсмены живут дольше своих братьев. Вдобавок в пожилом возрасте они оценивают свое здоровье и связанные с ним привычки лучше, чем их братья. Это выяснилось по результатам ...

Палеодиета полезна женщинам с избыточным весом

05.02.2018

Женщины с избыточным весом после менопаузы могут стабильно худеть на палеодиете. Факторы риска диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний также уменьшаются. Такие данные получены в ...

Какие жиры полезны для здоровья?

05.02.2018

Мы постоянно слышим о важности включения в рацион полезных жиров. Кроме единодушного мнения, что жир – это неотъемлемая часть хорошо сбалансированного питания, существует масса заблуждений ...

Диетарная клетчатка - это профилактика ожирения и метаболического синдрома

04.02.2018

Согласно результатам исследования, проведенного университетом штата Джорджия, потребление диетарной клетчатки способно предотвратить ожирение, метаболический синдром и негативные изменения ...

Лицом компании MuscleMeds стал английский профессионал Натан Де Аша

04.02.2018

Еще во время январской выставки спортивного питания LA FitExpo в Лос-Анджелесе ходили слухи, что профессиональный бодибилдер федерации IFBB Pro из Англии Натан Де Аша (Nathan De Asha) может ...

Вы принимаете креатин в неподходящее время

03.02.2018

Две Ламборджини Было время, когда я работал на компанию, которая первой популяризировала креатин. Это была середина 1990-х, когда люди жили в землянках и смотрели кино с помощью примитивных ...

Магний против хронической мышечной болезненности

02.02.2018

Небольшая мышечная болезненность нужна, но если она слишком сильна и долго не проходит, то это может ухудшить результаты тренировок. Магний поможет. Воспаление – ваш заклятый друг ...

Vladar Company и Generation Iron начинают производство кинофильма Generation Iron 3

02.02.2018

Новостной ресурс событий кинематографа Screen Daily сообщил, что компания Vladar начала производство продолжения уже трилогии Generation Iron 3. Продемонстрировав некоторых из известнейших ...

Интервью Фила Хита о сезоне 2018 года

01.02.2018

Действующий чемпион, 7-ми кратный Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) дал журналу Flex Magazine расширенное интервью, в котором рассказал кого он видит своим соперником, дал оценку топовым атлетам, ...

Тренировки 3 раза в неделю вне конкуренции

01.02.2018

Более эффективный способ работы с отягощениями Одним из наиболее фундаментальных решений, которые каждому лифтеру необходимо принять, является то, как часто нужно тренироваться в рамках одной ...