Архив новостей
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5773.jpg)
Потребляйте больше холестерина
01.07.2016
Чад Утерберэй В настоящее время не выявлено взаимозависимости между холестерином, которые вы получаете с пищей, и уровнем вредного холестерина в крови. В действительности, он необходим для ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5772.jpg)
Пять принципов, соблюдение которых поможет оставаться в форме во время отпуска и путешествий
30.06.2016
Ниа Шэнкс “Оставаться в форме” - это очень широкое понятие. Тем не менее, оно во всех отношениях подходит этой статье. Это лучше, чем говорить: "Как не потерять свои достижения и ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5771.jpg)
Этикет в тренажерном зале: советы опытных новичкам
29.06.2016
Тони Гентилкор Один мой друг и потрясающий писатель, Джеймс Фелл, недавно создал забавное произведение под названием “Сто одно правило поведения в тренажерном зале”, где осветил ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5770.jpg)
Священный Грааль тренинга: EMOM сеты
28.06.2016
Каждая минута - это минута тренинга Гленн Пендлей Я экспериментировал с ЕМОМ сетами, начиная с 1990-х годов, на каждую минуту - минутный сет. Я всегда считал их эффективными, но только недавно ...
![](/newsphoto/img5763.jpg)
Занятия спортом улучшают память
27.06.2016
Исследовательская группа из Национального института старения во главе с Генриеттой ван Прааг (Henriette van Praag) предположила, что одной из причин улучшения памяти у людей, занимающихся спортом, ...
![](/newsphoto/img5764.jpg)
Здоровый образ жизни снижает риск развития рака
27.06.2016
Ученые из США во главе с Линдси Колер (Lindsay N. Kohler) из Университета Аризоны (University of Arizona) объявили, что здоровый образ жизни может существенно снизить вероятность развития некоторых ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5769.jpg)
Креатин: пустышка или важнейший нутриент?
27.06.2016
Девятнадцать фактов, которые нужно знать ТС Луома Креатин был самой популярной пищевой добавкой 20-го века, но сейчас многие опытные лифтеры отказываются его принимать. Почему? Вышел из моды вслед ...
![](http://musculardevelopment.ru/newsphoto/img5768.jpg)
Как добиться максимальных результатов: семь причин, по которым базовые упражнения лучше
26.06.2016
Планируя тренировочную программу, люди часто совершают одну из самых больших ошибок – они делят тело на части и за тренировку прорабатывают только одну мышечную группу. Такой вид тренинга ...
![](/newsphoto/img5757.jpg)
Российские штангисты могут быть отстранены от ОИ-2016
25.06.2016
Допинг-проба Б российского штангиста Апти Аухадова, взятая на ОИ-2012 в Лондоне, оказалась положительной. Об этом агентству "Р-Спорт" сообщила глава правового управления Олимпийского ...
![](/newsphoto/img5758.jpg)
«Европа Даллас Про 2016». Результаты
25.06.2016
18 июня в Далласе в рамках Европейских Игр прошел очередной профессиональный турнир по бодибилдингу Европа Даллас Про, на котором за титул чемпиона и квалификацию на Олимпию соревновались ...