Архив новостей

Тревожность может быть полезной для здоровья

22.05.2017

Два психолога утверждают в своей новой статье, что, несмотря на эмоциональный дискомфорт, испытываемый при тревоге, ее умеренное количество может принести неожиданную пользу. Ученые говорят, что ...

Далласа МакКарвера не остановить

20.05.2017

Топовый американский бодибилдер федерации IFBB Даллас МакКарвер вернулся к тренировкам, но не форсирует события с оглядкой на свое здоровье. Молодой профессиональный атлет выступил лишь дважды в ...

Официальный список участников NEW YORK PRO 2017

19.05.2017

В штате Нью-Йорк город Уайт-Плейнс принимает завтра 20 мая престижный турнир по бодибилдингу от федерации IFBB NEW YORK PRO 2017. Стали известны окончательные официальные списки претендентов на ...

Вам за сорок, и вы набираете лишний вес?

19.05.2017

Люди с годами обычно набирают несколько лишних килограммов. Результаты недавнего исследования показали, что это, скорее всего, не связано с недостатком физической нагрузки или неправильным питанием. ...

Арнольд Шварценеггер рассказал о правильных сгибаниях на бицепс

18.05.2017

Живая легенда бодибилдинга, у которого в этом году будет юбилей - 70 лет, а в следующем 30 лет исполнится турниру по бодибилдингу его имени, великий и увековеченный в Зале Славы Арнольд Шварценеггер ...

Смерть подростка: может ли кофеин убить здорового человека?

18.05.2017

Шестнадцатилетний подросток из Южной Каролины умер, после того как выпил за два часа три кофеиносодержащих напитка: большую бутылку диетического Mountain Dew, кофе латте из McDonalds и неназванный ...

Линдовер о деструктивных изменениях гипертрофированных мышечных волокон на отдыхе

17.05.2017

Известный российский бодибилдер и специалист в области методологии тренировок Станислав Линдовер побывал с визитом в Хабаровске, где провел встречи со своими почитателями, которых у атлета немало, ...

Кевин Леврон прервал свою соревновательную деятельность

16.05.2017

Не так давно было анонсировано выступление 52-летнего Кевина Леврона по прозвищу "Мэрилендская мускульная машина" в Ванкувере на Pro Show в июле 2017 года. В планах Леврона была четкая ...

Тренировочная программа для новоиспеченных мам должна быть более гибкой

16.05.2017

Согласно исследованию Канзасского университета, новоиспеченным мамам чаще всего требуется гораздо более гибкий подход к тренировкам и больше поддержки со стороны, чтобы вернуться к полноценным ...

СПОРТ: ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЧРЕЗМЕРНОСТИ

15.05.2017

В последнее время можно слышать тезисы о том, что спорт превратился в новый вид наркотиков. Став модной тенденцией, за последние 2-3 года спорт превратился не просто в способ поддержания своего тела ...

Бренч Уоррен теперь официально в отставке

15.05.2017

Нерадостные слухи, рожденные после оброненной фразы в интервью Джонни Джексоном, подтвердил сам их герой в разговоре по скайпу с журналистом портала Muscular Development Magazine Рони Харрисом. ...

Легкие веса для увеличения мышечной массы и силы

14.05.2017

Что нужно знать... До недавнего времени для достижения максимального результата было принято тренироваться с большими весами, однако, согласно последним исследованиям мышечных волокон первого и ...

Состоялся премьерный показ фильма "Generation Iron 2"

13.05.2017

После несомненного успеха фильма "Generation Iron", вышедшего в 2013 году, его режиссер и продюсер из Москвы Влад Юдин прогнозируемо взялся за съемки его продолжения. И вот, 12 мая в ...

Спортивный праздник в п. Мишеронский, посвященный Всероссийскому Дню армрестлинга

13.05.2017

7 мая 2017 г в п. Мишеронский, в канун празднования Дня Победы 1941-1945 гг, самые сильные, самые смелые, самые активные ребята собрались на спортивный праздник, посвященный Всероссийскому Дню ...

ХУДЕТЬ С УМОМ: КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ЕДОЙ

13.05.2017

Как похудеть и не набрать вес снова? Возможно ли сохранить стройность, не ограничивая себя в еде? Как обрести форму без изнурительных тренировок? Подобные вопросы задают мужчины и женщины, ...

Увеличение объема талии: ученые предупреждают о новом "тихом убийце"

13.05.2017

Уже много лет увеличивается объем талии жителей развитых стран, и это явление вызывает тревогу. Ученые из Charles E. Schmidt College of Medicine в Атлантическом Университете Флориды называют причины ...

Дана Линн Бэйли раскрыла ньюансы женской тренировки ног

12.05.2017

Дана Линн Бэйли крайне популярная спортсменка федерации IFBB из категории WOMEN’S PHYSIQUE PRO, выигравшая Ms. Olympia-2013 ответила на вопросы своих поклонников, касаемых женской тренировки ...

Пять основных рекомендаций по улучшению восстановления после тренировки

12.05.2017

Самое важное - это конечно тренировки и диета, но что если я расскажу вам, как оптимизация восстановления может улучшить результативность в спортзале, а также помочь похудеть, нарастить мышцы или ...

Интернет убивает бодибилдинг? - мнение Флекса Уилера

11.05.2017

Интернет действительно изменил то, как мир работает в каждом аспекте жизни. Это верно и для такого массового спорта как бодибилдинг. Атлеты и целые федерации могут общаться напрямую с ...

Утром делать зарядку просто необходимо, заявляют ученые

10.05.2017

Как показали исследования сотрудников Университета Делавэра, занятия спортом и даже непродолжительная, но регулярная утренняя зарядка делают гиппокамп (центр памяти мозга) более ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Напиток Collagen
Напиток Collagen

250 мл

180 р

IRONMAN™

Creatine
Creatine

60 капс

632 р

IRONMAN™

L-Glutamine
L-Glutamine

60 капс

581 р