Архив новостей

Пять основных рекомендаций по улучшению восстановления после тренировки

12.05.2017

Самое важное - это конечно тренировки и диета, но что если я расскажу вам, как оптимизация восстановления может улучшить результативность в спортзале, а также помочь похудеть, нарастить мышцы или ...

Интернет убивает бодибилдинг? - мнение Флекса Уилера

11.05.2017

Интернет действительно изменил то, как мир работает в каждом аспекте жизни. Это верно и для такого массового спорта как бодибилдинг. Атлеты и целые федерации могут общаться напрямую с ...

Утром делать зарядку просто необходимо, заявляют ученые

10.05.2017

Как показали исследования сотрудников Университета Делавэра, занятия спортом и даже непродолжительная, но регулярная утренняя зарядка делают гиппокамп (центр памяти мозга) более ...

Голодание убивает клетки организма, показало исследование

10.05.2017

Ученые не советуют голодать, чтобы сбросить вес. По данным нового исследования, голодание способствует апоптозу (клеточной смерти). Клетки погибают из-за недостатка питательных веществ. Важную роль ...

Дуэйн Скала Джонсон запускает пилотный проект в YouTube

10.05.2017

Seven Bucks Productions, продюсерская компания, запущенная Дуэйном Джонсоном и Дани Гарсией, выпустила первую в истории экспериментальную программу через свою цифровую студию Seven Bucks Digital ...