Кофе спасает от развития ожирения, показал анализ

15.05.2020

Женщины, выпивающие 2-3 чашки кофе в день, как показало исследование, имеют меньше абдоминальных и общих жировых отложений, пишет Medical Express. Известно, что выводы были сделаны по итогу анализа данных женщин 20-44 лет. Для этой возрастной группы показатели степени ожирения были снижены на 3,4% при ежедневном потреблении 2-3 чашек. Для возрастной группы женщин 45-69 лет, пивших 4 чашки и более, снижение составило 4,1%.

В среднем процент жировых отложений для женщин из всех возрастных групп и с потреблением кофе в объеме 2-3 чашки был снижен на 2,8%. Причем, эффект не зависел от наличия кофеина в напитке. У мужчин данная закономерность работала не столь явно (мужчины 20-44 лет, пившие 2-3 чашки в день, имели на 1,3% меньше общего жира и на 1,8% меньше абдоминального жира по сравнению с мужчинами, кофе не пившими вовсе).

По словам ученых, в кофе содержатся биологически активные соединения. Именно они регулируют вес. И кофеин здесь не столь важен. Теоретически возможно выделить данные соединения и включить их в терапию ожирения.

Источник: www.meddaily.ru

Метки:

КАК ПИТАТЬСЯ
Правильное питание Чтобы похудеть
ЗДОРОВЬЕ
Физиология
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Super L-Carnitine (Супер L-карнитин)
Super L-Carnitine (Супер L-карнитин)

10 флак х 25 мл

854 р

IRONMAN™

Вита формула
Вита формула

200 табл

1347 р

IRONMAN™

Isolate Bar
Isolate Bar

50 гр

197 р

IRONMAN™

BCAA кокос
BCAA кокос

200 гр

1378 р

IRONMAN™

Energy Bar с гуараной
Energy Bar с гуараной

50 гр

98 р