В 70 центрах госуслуг москвичи могут получить персональное меню правильного питания

20.05.2022

С помощью современных диагностических комплексов в 70 центрах госуслуг москвичи теперь могут получить индивидуальные рекомендации по сбалансированному питанию после обследования. Рацион разрабатывается на семь дней и включает в себя подробное меню. Это поможет горожанам придерживаться здорового образа жизни. Об этом сообщила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

Она рассказала: "В 70 центрах госуслуг москвичи могут воспользоваться современными диагностическими комплексами. Они позволяют буквально "на бегу? проверить основные показатели здоровья и получить рекомендации по ведению здорового образа жизни. Мы видим, что горожанам нравится такой формат: с момента запуска быстрый чек-ап прошли уже более 300 тысяч человек. Поэтому мы расширяем возможности современного диагностического комплекса. Теперь после проверки организма и анализа его показателей для горожан сформируются персональные рекомендации по сбалансированному питанию - подробное меню на 7 дней с расчетом КБЖУ и даже рецептами. Их можно отправить себе на почту. Мы надеемся, что это поможет еще большему числу горожан придерживаться здорового образа жизни".

Новый сервис учитывает все данные, полученные в результате первичного обследования организма. При формировании персональных рекомендаций по питанию посетитель пройдет опрос на предмет наличия специфических заболеваний, аллергий на продукты питания и хирургических вмешательств в области ЖКТ для исключения риска нанесения вреда здоровью.

Далее будут определены требования к рациону с помощью специальных алгоритмов современного диагностического комплекса: формулы вычисления энергозатрат, расчета индивидуальных потребностей в белках, жирах, углеводах и энергии (ккал) с учетом показателей основного обмена и физической активности и других. Примечательно, что рацион питания корректируется по составу блюд и продуктов в зависимости от сезона, а также носит исключительно рекомендательный характер.

Современные диагностические комплексы в центрах госуслуг появились в августе 2020 года. Сейчас они располагаются в 70 офисах "Мои Документы" и за это время ими воспользовались более 300 тысяч раз. Чаще всего жители проходят первичное обследование во флагмане ЮАО - здесь здоровье проверили свыше 12,5 тыс. жителей. На втором и третьем местах по популярности - центры госуслуг поселений Московский и Щербинка.

Диагностические комплексы помогают определить состав тела, уровень насыщения крови кислородом, артериальное давление, оценить функцию внешнего дыхания, а также измерить пульс и посмотреть, насколько ритмично бьется сердце. Все оборудование просто и понятно в использовании. Бесплатное исследование занимает в среднем 7 минут.

После завершения диагностики формируются результаты с подробным анализом основных параметров организма и рекомендациями по здоровому образу жизни. Их можно распечатать, направить по электронной почте или сохранить в свою электронную медицинскую карту.