Якутянка Алена Агафонова покоряет "Северную Пальмиру"

14.10.2019

6 октября в Санкт-Петербурге прошел чемпионат «Северная Пальмира» Северо-Западного округа, где якутянка Алена Агафонова завоевала бронзу в категории «Фитнес-модель».

Напомним, две недели назад она впервые приняла участие в подобных соревнованиях и сразу стала абсолютной чемпионкой Ленинградской области по бодибилдингу — 2019 в категории «Фит-модель». Впереди у нее чемпионат России, который пройдет 20 октября в Перми.

В перерыве между соревнованиями и тренировками Алена рассказала о своих впечатлениях и планах.

Алена Агафонова:

— Чемпионат в Петербурге на ступеньку выше чемпионата Ленинградской области. Он очень престижный и считается сильнейшим чемпионатом страны. Тут все — чемпионки Европы, мира. Конечно, каждый спортсмен, который готовится к соревнованиям, жаждет получить кубок, я к этому шла очень долго.

У меня столько эмоций от чемпионата, были сильнейшие спортсмены мира, Европы, и я забрала бронзу. Эти соревнования считаются репетицией к России. Не верится до сих пор, что это мой первый в жизни сезон, а я уже прорвалась на главный чемпионат страны, через два центральных чемпионата.

Сказать, что я счастлива, — ничего не сказать! Спасибо моему тренеру Антону Амелину за все.

Спортом я увлеклась в 2015 году. Через год поняла, что все это мне очень нравится, и решила связать свою жизнь с тренерской деятельностью, поехала, отучилась на тренера и осталась в Питере. Здесь я начала работать тренером, потом вернулась в Якутск. Продолжила работу тренером в Якутске. Особо за питанием не следила, о соревнованиях даже не думала до января 2019 года.

Январь 2019 и август 2019

В ноябре у меня умерла бабушка, и на фоне депрессии я сильно набрала вес. Мой тренер сказал, что мне, чтобы выйти из этой депрессии, нужна нереальная цель. В январе мы с Антоном решили, что осенью я должна выйти на категорию фитнес-модель. С января началась усиленная тренировка.

Осенью в республике не проводятся чемпионаты, поэтому мы решили выходить в Санкт-Петербурге, плюс здесь огромная конкуренция.

Конечно, было сложно и страшно. И сейчас меня переполняют эмоции, смотрю на кубки и не верится, что я это сделала. И то, что на дебюте сразу стала абсолютной чемпионкой, затем — бронза в Северо-Западном. Телефон разрывается, всем в соцсетях отвечать не успеваю, всем огромное спасибо!

В январе я весила 65 килограммов, сейчас — 48. Самое тяжелое было преодолеть себя, привести себя в форму, не давать себе поблажек в эти 8 месяцев. Я отложила свою жизнь на потом, я не ходила на дни рождения и свой не отметила. Я не пропустила ни одну тренировку, ни одно кардио, все указания тренера соблюдала.

Самое сложное — это позирование. Кажется, что это очень легко, на самом деле, это целое искусство. Позирование и подача — одни из самых главных факторов и критериев оценки, от этого зависит все. Если ты это умеешь — значит, полшага к победе сделано.