Лабрада раскрыл важный секрет построения своего безумного телосложения
17.09.2020
Хантер Лабрада (Hunter Labrada) рассказывает о том, как его тренировки изменились за эти годы и как он продолжает улучшать свое телосложение. То, что он один из самых интересных и перспективных бодибилдеров в мире, вызывает все больше сторонников. Даже если бы он не был сыном легендарного культуриста Ли Лабрады, Хантер уже считался бы одним из лучших перспективных в профессиональном спорте. Хотя его связь с отцом, безусловно, помогла ему, с точки зрения воздействия, у него есть телосложение, которое, несомненно, невероятно само по себе . Его навыки вышли за рамки имени его отца, и он действительно делает уже свое наследие в железном спорте.
Многие склонны полагать, что большая часть того, что делает фигуру Лабрады столь впечатляющей, происходит от его генетики. Но это явно не так, поскольку он, безусловно, работает в тренажерном зале явно усерднее остальных. Итак, тогда возникает вопрос: что он делает иначе, чем все другие парни, чтобы развить свое тело так, как оно развито сегодня. Недавно он решил рассказать о своих тренировках и о том, что делает его телосложение таким впечатляющим. Как он объяснил в недавнем видео на своей странице в Инстаграм, главный его секрет заключается в том, чтобы не менять структуру и очередность тренировок, а только увеличивать их интенсивность и рабочий вес, в зависимости от направленности периода.
«За полтора года я бы сказал, что 90% моих тренировок были полностью одинаковыми. Они были в одном и том же порядке, с одинаковыми упражнениями, с одинаковым точным диапазоном повторений. Единственное, что меняется, - это то, что я буквально каждый раз пытаюсь, когда тренируюсь, повышать либо вес на штанге, либо количество выполняемых мной повторений, как будто кто-то приставляет пистолет к моей голове. Тренировки остались прежними. Шокирование мышц - это дерьмо собачье, прогрессирующая нагрузка - вот как вы растете. Легко и просто"
Как оказалось, постоянные тренировки для Хантера Лабрады - это больше, чем просто наращивание мышц. В том же видео он объяснил, как он использует эту связку для улучшения своего психического здоровья. Независимо от того, что происходит за пределами спортзала, он может прийти и провести одинаковую тренировку каждый раз, и найти в этом успокоение.
«Это чувство - то, ради чего я живу. Честно говоря, это как наркотик, и это законно. Это бесплатная терапия, мне повезло, правда? " - шутит Лабрада. «Это то, что мне нравится в бодибилдинге, - это подходы с тяжелыми весами, которые действительно выходят за рамки возможного. Честно говоря, я становлюсь немного эмоциональным, говоря об этом прямо сейчас, но просто о том факте, что неважно, что происходит за пределами спортзала, не имеет значения, что происходит в твоей жизни. Сорок пять фунтов - это всегда сорок пять чертовых фунтов. Так что приятно иметь возможность зайти куда-нибудь, и это будет просто ты против того, что ты сделал раньше. Просто будешь ли ты лучше, чем был в прошлый раз, или нет? Это чувство, ради которого я рос»
Хантер Лабрада определенно превращается в серьезную угрозу для конкурентов на соревновательной сцене бодибилдинга. Будет интересно увидеть, насколько высоко продвинется этот молодой атлет, благодаря своим навыкам.
Источник: instagram.com/hunterlabrada/
