Как повысить здоровье митохондрий
14.06.2023
В одном исследовании было показано, что добавка берберина увеличивает биогенез митохондрий скелетных мышц и улучшает функцию митохондрий в модели грызунов с ожирением, вызванным диетой. После ожирения, вызванного диетой, прием берберина смог восстановить митохондриальную дисфункцию за счет восстановления активности АТФазы и цепи переноса электронов. 39 Результаты показали, что благотворное влияние берберина на биогенез и функцию митохондрий зависит от присутствия SIRT1, что указывает на существенную роль SIRT1 в молекулярном пути, опосредующем эффекты берберина. Активация SIRT1 с помощью BBR может привести к вторичной активации AMPK.40 Эти эффекты были связаны со значительным уменьшением ожирения и улучшением общей чувствительности к инсулину. 40
L-эрготионеин
L-эрготионеин (ET) представляет собой тиоловую форму природной аминокислоты гистидина и считается антивозрастным, суперантиоксидантным соединением. Антиоксиданты на основе тиолов считаются самыми мощными антиоксидантами в природе. В рационе ЭТ содержится в грибах, черной и красной фасоли, чесноке, овсяных отрубях и субпродуктах. ЭТ, по-видимому, обладает сильными антиоксидантными свойствами, уменьшая окислительный стресс, модулируя воспалительную реакцию и помогая защитить клетки и ДНК организма от повреждающих воздействий.
Фактически клетки и ткани, подвергшиеся окислительному стрессу, имеют более высокие концентрации ЭТ и специфических переносчиков ЭТ в организме. 5 Переносчики эрготионеина (ЭТТ) перемещают ЭТ по всему телу через кровь, сохраняя его в местах с высокой активностью свободных радикалов. Клетки, лишенные ЭТТ, более восприимчивы к окислительному стрессу, что приводит к повышенному повреждению мтДНК, окислению белков, цитокиновой воспалительной реакции и перекисному окислению липидов. 41 Кроме того, он предотвращает перекисное окисление липидов и защищает как митохондрии, так и мтДНК.
Было показано, что ET предотвращает повреждение ДНК, вызванное свободными радикалами, путем устранения АФК, активных форм азота (RNS) и активных форм хлора (RCS) в форме двух кислот, разрушающих ДНК (хлорноватистой и бромноватистой). Большинство антиоксидантов не могут защитить от RCS.
RCS является сильным свободным радикалом, который атакует мтДНК, вызывая мутагенные повреждения ДНК. Эти поражения могут изменить ДНК, что приведет к неправильному кодированию ДНК и обмену сообщениями, производя неправильные белки. ET может очищать RCS, а также защищать и восстанавливать как яДНК, так и мтДНК.
Исследование in vitro показало, что воздействие ЭТ на клетки человеческого происхождения защищает митохондриальную ДНК от окислительного стресса, когда ЭТТ не экспрессируется. 41 Лечение ЭТ эффективно предотвращало вызванное свободными радикалами повреждение ДНК дозозависимым образом. Когда ETT был удален, клетки, обработанные ET, показали гораздо более высокие показатели жизнеспособности — увеличение на 40 процентов — по сравнению с клетками без обработки. ЭТ может напрямую защищать от повреждения ДНК, предотвращая повреждения, вызванные УФ-излучением, до того, как оно сможет негативно повлиять на клетки. Таким образом, расположение ЭТТ помогает транспортировать ЭТ для защиты от веществ, которые могут его повредить, защищая клеточную целостность.
