МЫШЦЫ: Широчайшие мышцы спины
- 09.01.2021
-
Интересная техника утолщения мышц спины
Дэн Норт - 08.01.2021
-
Что общего у всех сильных атлетов
Кристиан Тибадо - 21.08.2020
-
Три упражнения на верх тела, которые стоит делать каждому
Алан Бишоп - 25.03.2020
-
Что делать при вынужденном прекращении тренировок в зале
Леонид Остапенко - 24.07.2017
-
Дориан Ятс о высокоинтенсивном тренинге и ультразвуке при травмах спины
Ironman.ru - 19.07.2017
-
Хосе Реймонд об отношениях внутри категории 212 lb
Ironman.ru - 10.07.2017
-
Randeep Lotay демонстрирует потрясающие мышцы спины
Ironman.ru - 15.01.2015
- Пять упражнений, получивших незаслуженно плохую репутацию
- 10.07.2013
- Толстая спина за 28 дней
- 10.04.2011
- Создаем спину монстра при помощи тяг к поясу в тренажере
- 18.06.2000
-
Как начать заниматься культуризмом?
Леонид Остапенко, член Международной Ассоциации Спортивных Наук, руководитель научно-исследовательского отдела Спорт Сервис