Архив новостей
Избыток веса во время беременности – ребенок, страдающий ожирением
10.06.2008
Дети матерей, набравших во время беременности больший, чем рекомендуется, вес, более склонны к ожирению уже к семи годам, сообщили ученые Детского Госпиталя Филадельфии и Школы Медицины Университета ...
Результаты Кубка Европы по пауэрлифтингу и жиму WPC
09.06.2008
С прошедшего с 23 по 25 мая в Вене, Австрия Кубке Европы по пауэрлифтингу и жиму WPC сборная России вернулась победителями. Жим, ветераны - все первые места: Сергей Трухнин (75 кг, М40-44 ) - 130 ...
Радмила Алиева завоевала "серебро"
09.06.2008
Югорская спортсменка Радмила Алиева на чемпионате Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в Венгрии в категории "Бодифитнес-юниорки" завоевала серебро. "Золото" досталось Кристине Вучковой ...
Лейцин сжигает жиры и предохраняет мышцы при низкокалорийных диетах
09.06.2008
Более 60% американцев имеют лишний вес. Семьдесят процентов из них пытаются от него избавиться при помощи низкокалорийных диет. К сожалению, большинство из них возвращают потерянный вес в течение ...
Субмаксимальные повторения и тип мышечных волокон
08.06.2008
Целью недавнего исследования группы ученых National Strength and Conditioning Association стало исследование связи между соотношением типов волокон в скелетных мышцах и максимальным количеством ...
Сыворотка против казеина в гонке за мышцами
07.06.2008
Двумя главными протеинами в молоке являются сыворотка и казеин. Целый ряд хорошо известных исследований показал разные характеристики их усвоения и влияния на метаболизм человеческого организма. ...
Тяжелые упражнения не менее эффективны, чем аэробика
06.06.2008
Короткие высокоинтенсивные сеты, которые, как известно, укрепляют мышцы и повышают спортивную результативность, могут улучшить функцию и структуру кровеносных русел, в особенности артерий, ...
Усиленное потребление кальция запускает процесс расщепления жиров
05.06.2008
Высокий прием кальция заставляет вас использовать больше жира для получения энергии. Обычно организм сохраняет жир в качестве энергетического резерва, сначала используя имеющееся в крови топливо. ...
Кранчи для развития пресса
04.06.2008
Какое упражнение лучше всего нагружает прямую мышцу живота, минимизируя нагрузку на более сильные сгибатели бедра? Для идентификации упражнений, в наибольшей степени задействующих в работу целевые ...
23-24 мая в Махачкале прошел Кубок мира по армспорту
04.06.2008
В Махачкале во Дворце спорта Дагестанского государственного педагогического университета завершился Кубок мира по армспорту на призы Главы города Махачкалы Саида Амирова. На турнир в столицу ...
