КАК ПИТАТЬСЯ: Л. А. Остапенко. Основы Диетологии

09.10.2024

Насколько быстро можно сжечь лишний жир, не потеряв ни грамма мышц: научный ответ
Chris Shugart

09.03.2021

Суточные колебания веса тела
Леонид Остапенко

02.09.2020

Особенности питания в тренировочный день
Леонид Остапенко

02.05.2020

Эффект Даннинга-Крюгера
Леонид Остапенко

08.04.2020

Телесный жир – друг или враг?
Леонид Остапенко

25.03.2020

Что делать при вынужденном прекращении тренировок в зале
Леонид Остапенко

16.01.2020

Застой в процессе освобождения от избыточных жировых отложений – срочные меры
Леонид Остапенко

15.01.2016

Мнение о так называемых «суперфудах»
Леонид Остапенко

11.06.2015

Диетологическая мифология. Часть первая
Леонид Остапенко

24.10.2013

Спортивное питание, используемое при жиросжигающем тренинге
Леонид Остапенко

11.09.2013

Диетические приемы, используемые при сбросе жировых отложений
Леонид Остапенко

10.07.2013

Технология составления суточного рациона при жиросжигающем тренинге
Леонид Остапенко

25.06.2013

Роль диеты в освобождении от избыточных жировых отложений
Леонид Остапенко