УПРАЖНЕНИЯ: Подтягивания

19.08.2018
Подтягивания – это замечательное упражнение, но что если вы пока не можете подтянуться ни разу?
Том Венуто
19.07.2017
Хосе Реймонд об отношениях внутри категории 212 lb
Ironman.ru
02.03.2017
Тренировки и питание, направленные на снижение жировой составляющей тела
Колеватов Иван Николаевич
25.06.2014
Существует ли самое эффективное упражнение?
20.06.2014
Почему подтягивания являются обязательным упражнением
28.03.2014
Подтягивания нейтральным или обратным хватом – лучшее упражнение для массы
08.07.2013
Самые эффективные упражнения для пресса: приседания, мертвые тяги, подтягивания и тяжелоатлетические движения
20.06.2012
Выполняйте подтягивания для того, чтобы увеличить силу спины и абдоминальных мышц
13.02.2012
12 полезных советов по улучшению результативности в подтягиваниях или быстрый способ развития тяговой силы
14.02.2011
Нужны ли бодибилдеру подтягивания и отжимания одной рукой?