УПРАЖНЕНИЯ: Подтягивания
- 21.07.2024
- Можно ли научиться выполнять 20 подтягиваний
- 12.11.2020
-
Как начать подтягиваться
Гарет Сапстед - 19.08.2018
-
Подтягивания – это замечательное упражнение, но что если вы пока не можете подтянуться ни разу?
Том Венуто - 19.07.2017
-
Хосе Реймонд об отношениях внутри категории 212 lb
Ironman.ru - 02.03.2017
-
Тренировки и питание, направленные на снижение жировой составляющей тела
Колеватов Иван Николаевич - 25.06.2014
- Существует ли самое эффективное упражнение?
- 20.06.2014
- Почему подтягивания являются обязательным упражнением
- 28.03.2014
- Подтягивания нейтральным или обратным хватом – лучшее упражнение для массы
- 08.07.2013
- Самые эффективные упражнения для пресса: приседания, мертвые тяги, подтягивания и тяжелоатлетические движения
- 20.06.2012
- Выполняйте подтягивания для того, чтобы увеличить силу спины и абдоминальных мышц
- 13.02.2012
- 12 полезных советов по улучшению результативности в подтягиваниях или быстрый способ развития тяговой силы
- 14.02.2011
- Нужны ли бодибилдеру подтягивания и отжимания одной рукой?