Архив новостей

Тип белка, а не его количество, может влиять на снижение веса. Исследование 2026

11.11.2026

В целом диета с высоким содержанием белка может способствовать снижению веса за счет увеличения чувства сытости, что может привести к уменьшению потребления пищи. Однако диета с высоким содержанием ...

Спортивный напиток или сывороточный протеин: что и когда пить

11.11.2026

Спортивный напиток может подходить для длительных нагрузок, а сывороточный протеин - для восполнения дефицита белка. Ни то, ни другое не заменит сбалансированное питание. Когда подойдет вода и ...

На протяжении десятилетий нам говорили, что следует избегать жирных молочных продуктов. Новое исследование утверждает обратное

11.11.2026

Удивительное новое исследование бросает вызов десятилетиям диетических рекомендаций, обнаружив, что три порции жирных молочных продуктов в день не влияют на вес или уровень холестерина и связаны с ...

Магнитные бури: что это, как влияют на самочувствие человека, чем опасны

11.11.2026

Что такое магнитная буря и кто может быть особенно чувствителен к геомагнитным возмущениям Магнитная буря — это временное возмущение магнитного поля Земли, которое возникает под воздействием ...

Строгая диета и структурированные физические нагрузки могут обратить вспять сахарный диабет

10.11.2026

Растущее число людей с диабетом 2 типа является серьезной проблемой для здравоохранения во всем мире. Быстрее всего показатели растут в развитых странах: всё больше детей и молодых людей ...