Именитый тренер дает 70% на победу Роули Винклаару

23.08.2019

Популярный тренер по диете и тренингу Чед Николс (Chad Nicholls) работал с лучшими из лучших, когда дело доходит до бодибилдинга и фитнеса, в том числе 8-ми кратным Мистером Олимпия Ронни ...

Брэндон Карри: Я на пике! О мышлении и подготовке к Олимпии 2019

22.08.2019

Брэндон Карри (Brandon Curry) вошел в шорт-лист фаворитов на победу в предстоящем шоу Мистер Олимпия 2019 года. За четыре недели до соревнования он рассказывает о том, как проходит его подготовка к ...

Новая тренировочная методика: 40-30-5

22.08.2019

Переоцененные повторения Вы, вероятно, думаете, что количество повторений в подходе является самым важным элементом тренировочной программы. Люди спрашивают, сколько повторений в подходе вы ...

Фильм «Коммандо 1944» Джеффа Сеида номинирован на премию Оскар 2020

21.08.2019

Когда вы думаете об современных актерах со сцены бодибилдинга, имя Кайя Грина (Kai Greene) часто стоит на первом месте. Он наряду с Арнольдом Шварценеггером (Arnold Schwarzenegger), вероятно, один ...

Легенда бодибилдинга Джон Бабб отмечает 84-й день рождения

20.08.2019

Легенда культуризма из федерации NABBA Джон Бабб (John Bubb) отмечает свой 84-й день рождения на этой неделе. Джон стал звездой золотого века бодибилдинга во время своей карьеры профессионала. ...

Ultimate Nutrition внезапно закрылся

19.08.2019

Неделя начинается с шокирующих новостей из индустрии пищевых добавок. Согласно сообщениям в сети, на двери здания Ultimate Nutrition в Фармингтоне было размещено уведомление, информирующее ...

Семь причин, из-за которых вы не можете продвинуться в тренинге

18.08.2019

1. Вы не ведете тренировочный дневник Если вы не ведете тренировочный дневник, то заведите его, и вот почему. Вы тренировали грудь в прошлый понедельник и выполнили жимы лежа со 125 кг в 9 ...

Ахмад Хамад Ашканани готов завоевать дивизион 212 lb

16.08.2019

В сезоне 2019 года будет коронован новый Мистер Олимпия, так как прошлогодний чемпион Шон Роден (Shawn Rhoden) не сможет участвовать в соревнованиях. Однако это не единственное подразделение, ...